Чому обличчя мами зранку набрякає?

Adoption
Date
  • 297 Переглядів
Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі способом життя, яке ми ведемо, тож це можна легко виправити. Про причини набряків розповіла доктор медичних наук, терапевт Донна Кейсі.

_4.jpg (26.98 Kb)


Солона або солодка їжа
Якщо перед сном ви з’їли піцу, картоплю фрі чи десерт, то висока кількість натрію та цукру може викликати затримку рідини. Вранці набряки можуть бути особливо помітними навколо очей, животі, руках та ногах.

Алкоголь
Алкоголь виводить спочатку чимало рідини з організму та діє як сечогінний засіб, спонукаючи нас виділяти більше рідини. Потім може виникнути зворотний ефект затримки рідини. Це може бути після затяжних вихідних, під час яких ви часто вживали алкоголь. В результаті вашому тілу буде складніше втримати якнайбільше рідини, тоді воно набрякне й опухне.

Довгий сон
“Занадто довгий сон може викликати затримку рідини на обличчі”, – сказала Донна Кейсі. Якщо ви лежатимете занадто довго, то це призведе до скупчення рідини на обличчі.

Сон у незручній позі
За лікарки Кейсі, сон на животі може призвести до накопичення більшої кількості рідини на обличчі порівняно зі сном на спині або боці. Окрім того, ви можете прокинутися з болем у шиї чи спині.

Критичні дні
За кілька тижнів до появи критичних днів, відбуваються гормональні коливання, а це може вплинути на ваше обличчя й тіло, яке стане набряклим. У цей період ви можете мати часті перепади настрою, дратівливість, потяг до їжі, відчувати біль в грудях, головний біль та втому.

Контактний дерматит
Якщо нещодавно спробували новий косметичний засіб або доглядову косметику чи одягнули нову прикрасу і прокинулися з набряклим обличчям, почервонінням, свербінням чи роздратуванням, можливо, у вашої шкіри алергічна реакція. За словами лікарки Кейсі, до інших поширених причин можуть входити пилові кліщі, лупа свійських тварин та новий порошок, який ви використовували для прання постільної білизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: обличчя зранку набрякає, набряк


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Чи «забиває» косметика пори?

    Косметологія | 08:30, 02.10.2025

    Косметика локалізовано може спровокувати появу двох чи трьох прищиків, але не запалення по всій поверхні шкіри.

    Неприємний запах під час місячних виникає через природне середовище, яке створює кров, що в поєднанні з бактеріями може викликати запах. Щоб зменшити

    Чому пахнуть місячні і що з цим робити?

    Мама | 11:20, 01.10.2025

    Неприємний запах під час місячних виникає через природне середовище, яке створює кров, що в поєднанні з бактеріями може викликати запах. Щоб зменшити його, важливо дотримуватися гігієни: часто змінювати засоби гігієни, носити бавовняну білизну та віл

    Бути донором яйцеклітин не є небезпечним, якщо дотримуватися протоколів та процедура проводиться в спеціалізованій клініці кваліфікованими фахівцями,

    Чи небезпечно для здоров'я жінки бути донором яйцеклітин?

    Мама | 10:30, 01.10.2025

    Бути донором яйцеклітин не є небезпечним, якщо дотримуватися протоколів та процедура проводиться в спеціалізованій клініці кваліфікованими фахівцями, хоча існує низький ризик ускладнень, таких як: синдром гіперстимуляції яєчників (СГЯ), інфекції або

    Алергія на прокладки проявляється почервонінням, свербежем, висипом, печінням або дискомфортом в інтимній зоні. Для лікування слід припинити використа

    Як проявляється алергія на прокладки і що з цим робити?

    Алергія | 09:30, 01.10.2025

    Алергія на прокладки проявляється почервонінням, свербежем, висипом, печінням або дискомфортом в інтимній зоні. Для лікування слід припинити використання алергенного засобу та перейти на гіпоалергенні прокладки без ароматизаторів і барвників, виготов

    Прасувати труси та шкарпетки рекомендується для дезінфекції, знищення бактерій та мікробів, а також для покращення зовнішнього вигляду та тактильних в

    Чи потрібно прасувати труси і шкарпетки?

    Здоров'я | 08:30, 01.10.2025

    Прасувати труси та шкарпетки рекомендується для дезінфекції, знищення бактерій та мікробів, а також для покращення зовнішнього вигляду та тактильних відчуттів, особливо якщо в домі є діти, алергіки або люди, які хворіють на інфекційні захворювання. О

    Багато жінок страждають від болю в животі, попереку, головного болю та інших симптомів ПМС. Фахівці стверджують, що зовсім необов’язково пити при цьом

    Як позбутися симптомів ПМС?

    Здоров'я | 14:50, 30.09.2025

    Багато жінок страждають від болю в животі, попереку, головного болю та інших симптомів ПМС. Фахівці стверджують, що зовсім необов’язково пити при цьому таблетки. Виявляється, значно зменшити симптоми ПМС або навіть повністю їх позбутися допоможуть пе

    У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та прихов

    Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

    Мама | 00:30, 30.09.2025

    У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб

    Коментарі до новини