10 правил класної мами

Мама – найрідніша людина для кожного з нас. Вона поруч у найскрутніші моменти та визначні дні. Завжди підтримає і вислухає, дасть вірну пораду та захистить у потрібний момент. У свою чергу, кожна жінка хоче бути для своєї дитини класною мамою. Проте тримати баланс між материнством, роботою та відпочинком складніше, ніж здається. Психологиня Катерина Клюшниченко розповіла, яких правил має дотримуватися жінка, щоби бути класною мамою.

1. Бути достатньо хорошою мамою
Не ідеальною, а тією, яка має право на помилки, яка може відчувати різні емоції (не лише позитивні). Достатньо хороша мама – це та, яка може чогось не знати, іноді замовляє їжу, не завжди прибирає розкидані іграшки.

"Без відчуття вини, без відчуття сорому, з любов’ю до себе та своєї дитини. Це найперший і найважливіший пункт. Відчепитися від себе", – каже психологиня.

2. Відпочивати
Приділяти час собі для того, щоб мати змогу витримувати величезний спектр емоцій, які має дитина. Діти – дуже емоційні, їхній настрій змінюється амбівалентно з часовим розривом у декілька хвилин. Такі коливання – стрес для організму, тому дуже важливо бути готовою до цього та мати достатньо сил. Тому потрібно відпочивати.

3. Вміти витримувати свої емоції та емоції своєї дитини
Якщо перші два пункти присутні у вашому житті, то тут буде набагато легше, адже у вас є ресурс. Важливо не впадати в стан дитини під час дитячої істерики (сварити, наказувати, маніпулювати), а надати малюку чіткий зворотний зв’язок. У такі моменти дитина потребує поруч дорослого, який пояснить, що відбувається. І це дуже важлива навичка для мами.

4. Дотримувати свого слова та бути чесною
Це запорука будь-яких хороших стосунків. Важливо мати довіру один до одного. На цьому будується ваше все подальше життя та спілкування з дитиною.

5. Завжди бути на боці дитини
Що б не відбувалося, дитині дуже важливо знати, що в неї за спиною є величезна підтримка. Не треба вірити усім навколо, послухайте спершу свою дитину, навіть якщо їй 4-5 або 6 років. Запитайте спершу в неї. Вірте їй. Якщо піймали дитину на брехні, варто поговорити про наслідки такої поведінки та переваги чесності. Батьки, памʼятайте: навіть, якщо ваша дитина спалить будинок – це поганий вчинок, але дитина хороша.

6. Давати змогу вивчати світ
Не робіть все за дитину, це не покращить їй життя. Дитина має експериментувати, щось куштувати, фарбувати нігті та волосся, вдягати різний одяг, бігати по калюжах і падати з велосипеда. Саме у цьому пошуку малюк знаходить себе.

"Крім того, завдяки цьому ваша дитина зрозуміє дуже важливий інсайт для себе: якою б я не була, щоб не робила, мене люблять! Різну. Мене приймають. Погодьтеся, що відчуття безумовної любові – неоціненне", – додає Клюшниченко.

7. Тримати кордони
У кожної дитини мають бути певні правила та обов’язки. Це дисциплінує, а дисципліна – запорука успіху. Якщо у вас виникає бажання позбавити дитину від обов’язків, подумайте, чи дійсно це зробить її щасливою в майбутньому.

8. Звертатися до спеціалістів
Це величезні привілеї нашого часу. Якщо у вас виникають проблеми у спілкуванні з дитиною, варто відвідати дитячого психолога. Намагайтесь не використовувати поради з інтернету чи від знайомих, а вивчати ваші стосунки. Вони унікальні й неповторні.

9. Поважати дитину
Хоч вона маленька, але має право висловити власну думку та бачення ситуації. В дитини можуть виникати круті ідеї, крім того, діти дуже відчутно можуть підтримати.

10. Поважати себе
Важливо зберігати баланс між собою, партнером, дитиною, роботою, хобі, друзями. Дуже важливо розставити грамотно пріоритети. На першому місці маєте бути ви, на другому – партнер (у вас мають бути побачення та дозвілля окремо від дитини), а потім уже дитина (спільні прогулянки, ігри, навчання разом).

Коли дитина зростає у грамотно вибудуваній ієрархії, вона робить дуже важливий висновок: якщо тут мама на першому місці, то і я для себе маю бути на першому.

"Найголовніше – любіть себе так, як любите свою дитину – це запорука здорових стосунків у майбутньому", – радить психологиня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Лікар розповів про небезпеку перерваного статевого акту

Секс | 00:30, 27.04.2026

Перерваний статевий акт є одним з найдавніших природних методів контрацепції, проте такий спосіб здатний нашкодити здоров’я чоловіка. Лікар-уролог Дмитро Щербак пояснив, що перерваний статевий акт може спричини як запальні процеси, так і сексуальні р