Просто треба починати прогулянку з, припустимо, півгодини на день в перший раз, а потім кожен день додавати по 15-20 хвилин. Якщо на вулиці мороз, то можна почати «дихати повітрям» з прогулянок на відкритому балконі. Гарненько одягни малюка і постій з ним на повітрі 10-20 хвилин. Гуляйте на здоров'я, свіже повітря ще нікому не шкодило!
Будь готова до того, що дзвонити і давати поради по догляду за новонародженим, нав'язувати свою допомогу тобі будуть всі родичі. Головне, не нервуй! Роби так, як вважаєш за потрібне. А твоя мама, свекруха, бабуся, подружки і інші доброзичливці якщо хочуть допомогти, то хай краще допомагають по господарству.
Довіряй своєму материнському інстинкту і ти обов'язково впораєшся з усіма труднощами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: прогулянка, мама, дитина
Цікаво також:
Новини по темі
Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків до 15 місяці у граматиці і математиці
Дитина | 07:30, 23.06.2026
Сенсорний розвиток немовляти та чому «дорогі іграшки» не працюють?
Немовля | 00:30, 19.06.2026
Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?
Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026
Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?
Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026
Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?
Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026
Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?
Немовля | 00:30, 13.06.2026
Частий крик на маленьких дітей зменшує об'єм їхнього мозку
Дитина | 19:19, 08.06.2026