Як правильно вводити рибу в раціон
Необхідно правильно починати вводити рибу в раціон дитини. Протягом кількох тижнів давати рибу тільки два рази на тиждень. Починати необхідно з половини чайної ложечки, поступово збільшуючи кількість риби. До року можна довести обсяг риби, уживаної дитиною, до 100-150 грамів на день.
Що не варто давати дитині
Не варто давати дитині до одного року рибну ікру. Копчену, солону, в'ялену рибу, рибні консерви, які не відносяться до продуктів дитячого харчування, взагалі не варто годувати ними малюка. Такі морепродукти, як креветки, краби, мідії також не варто давати дитині, поки їй не виповнитися мінімум 1,5 року.
Яку рибу давати малюкові
Перш за все необхідно знати, що для дитячого харчування рекомендовано використовувати переважно сухі сорти риби, але всі сорти риби середньої жирності також припустимі в дитячому раціоні. До сухих сортів риби відносяться тріска, хек, окунь річковий, навага, судак, камбала. До сортів риб середньої жирності відносяться морський окунь, салака, форель, морський карась. Такі сорти риби, як оселедець, скумбрія, лосось відносяться до жирних сортів і тому не рекомендовані для використання в дитячому харчуванні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: риба, харчування, Дитяче харчування, дитина
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024
Переваги і недоліки тканинних підгузків
Дитина | 08:30, 30.04.2024
Як правильно відлучити дитину від грудей?
Дитина | 01:30, 30.04.2024
Що головне у вихованні дітей?
Виховання | 00:30, 27.04.2024
Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики
Дитина | 11:20, 26.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024