
Грушу вводять у раціон малюка, переважно після 7 місяців, але спочатку дають тільки у вигляді пюре. Можна купити або приготувати самостійно з відварених або печених плодів.
Також в 7 місяців дитині можна пропонувати компоти із сушених або свіжих груш. До року їх склад не збагачують цукром та іншими фруктами. Добову норму (100 мл) ділять на 2-3 прийоми і включають в денний об'єм необхідної для малюка рідини.
Після введення основних видів прикорму (каші, фруктові пюре) настає час знайомства з соками. До року потрібно соки розбавляти водою.
Грушам властиві такі корисні компоненти:
- вітаміни (A, E, K, C, PP, група B);
- мінерали (залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій, мідь, цинк);
- фруктові кислоти (оксикарбонова, яблучна, лимонна);
- вуглеводи (фруктоза, глюкоза, сахароза);
- дубильні речовини;
- клітковина;
- амінокислоти;
- глікозидам (арбутин).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: малюк, груша, харчування, корисні властивості

Цікаво також:
Новини по темі

Чому дитина починає влаштовувати істерику перед сном?
Дитина | 07:40, 23.05.2025

Як правильно мити дитячий горщик?
Дитина | 09:30, 20.05.2025

Прості способи зробити сон дитини – спокійнішим
Дитина | 00:30, 18.05.2025

Як день тижня, коли народилася дитина, впливає на її життя?
Немовля | 06:20, 17.05.2025

Грудне вигодовування - не панацея від усіх проблем
Немовля | 11:20, 11.05.2025

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги
Дитина | 01:20, 09.05.2025

Усі діти народжуються надто рано
Пологи | 12:10, 06.05.2025