Грушу вводять у раціон малюка, переважно після 7 місяців, але спочатку дають тільки у вигляді пюре. Можна купити або приготувати самостійно з відварених або печених плодів.
Також в 7 місяців дитині можна пропонувати компоти із сушених або свіжих груш. До року їх склад не збагачують цукром та іншими фруктами. Добову норму (100 мл) ділять на 2-3 прийоми і включають в денний об'єм необхідної для малюка рідини.
Після введення основних видів прикорму (каші, фруктові пюре) настає час знайомства з соками. До року потрібно соки розбавляти водою.
Грушам властиві такі корисні компоненти:
- вітаміни (A, E, K, C, PP, група B);
- мінерали (залізо, фосфор, калій, магній, кальцій, натрій, мідь, цинк);
- фруктові кислоти (оксикарбонова, яблучна, лимонна);
- вуглеводи (фруктоза, глюкоза, сахароза);
- дубильні речовини;
- клітковина;
- амінокислоти;
- глікозидам (арбутин).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: малюк, груша, харчування, корисні властивості
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитині важко спати вночі?
Дитина | 06:30, 07.02.2026
Грудне молоко: який воно має мати смак?
Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026
Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?
Немовля | 08:30, 26.01.2026
Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?
Дитина | 06:30, 26.01.2026
Міфи про молочні зуби
Дитина | 22:30, 25.01.2026
Як татові адаптуватися після народження дитини?
Тато | 19:30, 25.01.2026
Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини
Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026