Народні засоби від застуди та грипу

З настанням холодів ми все частіше чуємо на вулицях від перехожих людей чхання та кашель. Виною цьому - ГРВІ та грип. Як захистити себе від недуги?

Дуже потужні природні противірусні засоби — цибуля, часник і хвоя. Вони містять фітонциди, які нейтралізують хвороботворні мікроорганізми. Візьміть за правило щовечора з’їдати зубок часнику або салат із цибулею. Протягом дня запалюйте аромалампу з маслами ялини, сосни, кедра.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що загрожує здоров'ю в офісі?

Стежте також за достатнім рівнем зволоженості повітря: обігрівальні прилади пересушують його, а це, в свою чергу, робить слизові оболонки уразливими. Скористайтеся спеціальним зволожувачем повітря або просто повісьте мокрий рушник на батарею.

Збираючись у місця великого скупчення людей, обробіть носові ходи бальзамом "Зірочка". А прийшовши додому, промийте ніс розчином морської солі. Їжте продукти, багаті вітаміном С: цитруси, ківі, калину, пийте журавлинні морси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від кого з батьків діти успадковують інтелект?
  
• Причини виникнення плоскостопості у дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Корисно чи шкідливо пити каву під час застуди?

Здоров'я | 06:20, 02.03.2025

Кава може мати протизапальний ефект завдяки своїм біологічно активним сполукам. Вона також підсилює дію аспірину, а теплі напої самі по собі можуть тимчасово заспокоювати подразнене горло. Цьому є чимало наукових підтверджень. Проте вплив кави на орг

Які продукти справді позитивно впливають на імунітет?

Імунітет | 00:10, 01.03.2025

Після зими нам усім варто подбати про своє самопочуття. Особливо за імунітет. Тож в нагоді стануть вітаміни, які містяться в продуктах харчування.

Не зміцнює імунітет: лікарі розвіяли міфи, у які всі вірять

Імунітет | 15:30, 28.02.2025

Доктор Дебору Лі та доктора Шам Сінгха виділили п’ять менш відомих інгредієнтів, які справді є суперпродуктами для підвищення імунітету.

Як зрозуміти, що у вас грип, а не застуда?

Хвороби | 10:15, 28.02.2025

Грип – це серйозне захворювання, яке здатне викликати важкі наслідки, включаючи пневмонію, бронхіт, проблеми з серцем, а також вушні інфекції. Особливо вразливі до ускладнень маленькі діти, вагітні жінки та літні люди.

Солодощі, які знижують холестерин

Харчування | 01:20, 23.02.2025

Темний шоколад допомагає зменшити холестерин. Про це повідомляє доктор Дебора Лі з Dr Fox Online Pharmacy.

Чому болить спина і шия вранці?

Здоров'я | 10:30, 21.02.2025

Ранковий біль у спині та шиї може бути викликаний різними причинами, такими як хронічні дегенеративні зміни у хребті, інфекційні захворювання, аутоімунні патології, ендокринні порушення та новоутворення. Це може проявлятися різким, стріляючим або пок

Вчені встановили зв'язок між кольором очей людини і схильністю до онкології

Патологія | 09:30, 21.02.2025

Вчені провели дослідження, яке показало, що колір очей може впливати на схильність людини до онкологічних захворювань. Вивчивши історії хвороби тисяч пацієнтів, вони виявили, що люди зі світлими очима більш сприйнятливі до раку шкіри та очей.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: