
Дуже потужні природні противірусні засоби — цибуля, часник і хвоя. Вони містять фітонциди, які нейтралізують хвороботворні мікроорганізми. Візьміть за правило щовечора з’їдати зубок часнику або салат із цибулею. Протягом дня запалюйте аромалампу з маслами ялини, сосни, кедра.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що загрожує здоров'ю в офісі?
Стежте також за достатнім рівнем зволоженості повітря: обігрівальні прилади пересушують його, а це, в свою чергу, робить слизові оболонки уразливими. Скористайтеся спеціальним зволожувачем повітря або просто повісьте мокрий рушник на батарею.
Збираючись у місця великого скупчення людей, обробіть носові ходи бальзамом "Зірочка". А прийшовши додому, промийте ніс розчином морської солі. Їжте продукти, багаті вітаміном С: цитруси, ківі, калину, пийте журавлинні морси.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ГРВІ, грип, застуда, народні засоби, лікування, профілактика

Цікаво також:
Новини по темі

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків
Здоров'я | 01:20, 24.04.2025

Продукти, які провокують появу злоякісних пухлин
Харчування | 00:30, 24.04.2025

Обережно, - діти! Парацетамол провокує небезпечну поведінку
Профілактика і лікування | 12:10, 23.04.2025

Кращі продукти проти мігрені
Профілактика і лікування | 09:30, 23.04.2025

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності
Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Шлюб і близькі друзі захищають від слабоумства - дослідження
Сімейні справи | 11:20, 22.04.2025