
1. Не варто качати малюка в колясці під час сну.
Через це втрачається ефективність сну дитини, адже під час їзди постійно працює вестибулярний апарат немовляти, тому мозок не відпочиває.
2. Недотримання так званого "вікна сну", коли дитина починає подавати ознаки втоми і терти очі. Тоді "віконечко" закриється, і у дитини почнуть вироблятися гормони, які не даватимуть йому спати. Якщо це вікно пропустити, то укласти в ліжко малюка вийде не скоро.
3. "Вимотування" перед нічним сном - теж помилка недосвідчених мам. Якщо малюк "перегуляв", то у нього виробляється гормон стресу кортизол, дитина починає перезбуджуватися і ніяк не може заспокоїтися.
4. Укладати дитину після дев'ятої вечора не варто. Кращим вважається проміжок між 19 і 21 годинами - тоді дитину легше укласти в ліжко, адже в цьому ще й біологічний годинник допомагає.
5. Годувати дитину грудьми або пляшечкою уві сні - не найкраща ідея.
Смоктання може стати негативною асоціацією малюка на сон, а це тягне за собою безсонні ночі, коли дитина не зможе спати без годування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля

Цікаво також:
Новини по темі

65% татусів стабільно беруть участь у догляді за новонародженим
Тато | 08:30, 14.09.2025

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?
Дитина | 01:20, 13.09.2025

Роль батька у грудному годуванні: інформація для чоловіків
Тато | 12:10, 09.09.2025

Немовля закидає голову назад: норма чи патологія?
Немовля | 14:50, 05.09.2025

5 красивих древніх імен для дівчинки
Вибираємо Ім'я | 10:30, 04.09.2025

Чому не можна підвищувати голос на дитину?
Виховання | 01:20, 03.09.2025

Однакове виховання, а діти різні: чому в сім'ї так є?
Виховання | 12:10, 01.09.2025