Що допоможе розслабитися під час вагітності

Звісно, багато жінок з нетерпінням чекають двох смужок на тесті для вагітності, особливо якщо мова йде про першого малюка, проте, є такі представниці прекрасної половини людства, які не чекали такого повороту подій. Можливо, у них вже є одна-дві дитини, можливо. Дама прагнула влаштувати кар'єру, або ще щось, а тут новина про вaгітність. Тому й розслабитися і налаштуватися на позитив буває важко.

Не рідко вагітним почувати себе комфортно заважають страхи вже на пізніх термінах вагітності. Боязнь пологів, болю, непередбачуваних подій, перших днів з дитиною, - все це не рідко має негативні наслідки для майбутніх матусь. Тому варто взяти себе в руки і повторювати, що все буде добре, що ви справитеся зі всіма можливими варіантами розвитку подій. А для того, щоб не зациклюватися на думках, які вас лякають, краще абстрагуватися, зайнятися чимось цікавим або корисним для вас і майбутнього малюка. Наприклад, можна почати скуповувати речі для малюка. Шопінг завжди допомагає жінкам розслабитися і відчувати себе комфортно. Ця «процедура» дарує хороший настрій, а позитивні емоції дуже потрібні жителю у вашому животику. Якщо ви вже все скупили зі свого списку must have для пологового будинку, тоді можна приділити час собі коханій: сходити в перукарню, в салон краси. Звісно, далеко не всі процедури, які там пропонують, дозволені вагітним, але підстригти волосся, зробити зaчіску чи красивий макіяж – все це доступне майбутній мамі. А красивий вигляд – це одна з гарантій хорошого настрою для будь-якої жінки усіх вікових категорій.

Не менш корисним буде проведення часу вдома у ліжечку. І це зовсім не гаяння часу надаремно. Адже зовсім скоро ви будете мріяти про десять хвилин спокою і годинку сну. Тож, поки у вас є така можливість – не прогавте її! А щоб лежання в ліжку не перетворились на години, проведені під ковдрою в нерухомому стані, можете відволікатись на читання книг, перегляд цікавих фільмів чи серіалів (адже щоб це зробити, доведеться підвестися за книжкою, встати з дивану і підійти до телевізора чи комп'ютера). Якщо вам бракує екстриму, можна пограти в ігри у Інтернеті. Хто сказав, що це заняття – лише для чоловіків? В Мережі багато цікавих та захоплюючих ігор, можна навіть пограти в казино онлайн, детальніше можна дізнатися за посиланням http://admiralofficial.com/bablo/.

Що б ви не робили, пам'ятайте, що ваша поки ще ненароджена дитинка повністю залежить від вас, не змушуйте її сумувати!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців

Сімейні справи | 06:20, 08.09.2025

"З 12 жовтня 2025 року змінюються правила перетину кордонів ЄС для українців", — повідомило посольство України у Польщі.

Китаєць змусив своїх дітей пройти пішки 800 кілометрів, щоб «загартувати характер»

Сімейні справи | 00:30, 04.09.2025

Китаєць змусив своїх 10-річну доньку та 8-річного сина пройти пішки 800 кілометрів, щоб «загартувати характер».

Жінка намагалася уникнути тюремного терміну, постійно вагітніючи і народжуючи дітей

Вагітність та пологи | 00:30, 25.08.2025

2020 року китаянку Чень Хун засудили до п'яти років позбавлення волі за шахрайство, проте до в'язниці вона так і не потрапила. За чотири роки жінка народила трьох дітей і таким чином ухилялася від покарання.

У Колумбії батьки назвали новонароджену дочку на честь ChatGPT

Немовля | 01:20, 24.08.2025

Неймовірні історії про відносини між людьми та ChatGPT не перестають дивувати. Наприклад, у Колумбії батьки вирішили «віддати шану» штучному інтелекту та назвали новонароджену дочку на його честь.

Чому літні українці добровільно переїжджають у будинки престарілих?

Новини | 12:15, 09.08.2025

У сучасному світі уявлення про будинки престарілих зазнають кардинальних змін. Це вже не місця, куди відправляють через відчай, а центри турботи, комфорту та соціалізації, що пропонують гідну та наповнену життям старість. Дедалі більше літніх українц

Лялька-немовля за 8 тисяч доларів: у чому феномен популярності реборнів?

Ігри та іграшки | 12:10, 05.08.2025

Реборни — це ляльки-новонароджені, які виглядають майже як справжні діти. Їхні власники купують для них дорогі візочки, автокрісла, одяг і аксесуари, а також водять на прогулянки, як живих немовлят.

Дослідження показали, що свині розумніші за маленьких дітей і собак

Здоров'я | 08:30, 05.08.2025

Ці пухкенькі інтелектуали посіли 5-те місце серед найрозумніших тварин планети!