Що допоможе розслабитися під час вагітності

Звісно, багато жінок з нетерпінням чекають двох смужок на тесті для вагітності, особливо якщо мова йде про першого малюка, проте, є такі представниці прекрасної половини людства, які не чекали такого повороту подій. Можливо, у них вже є одна-дві дитини, можливо. Дама прагнула влаштувати кар'єру, або ще щось, а тут новина про вaгітність. Тому й розслабитися і налаштуватися на позитив буває важко.

Не рідко вагітним почувати себе комфортно заважають страхи вже на пізніх термінах вагітності. Боязнь пологів, болю, непередбачуваних подій, перших днів з дитиною, - все це не рідко має негативні наслідки для майбутніх матусь. Тому варто взяти себе в руки і повторювати, що все буде добре, що ви справитеся зі всіма можливими варіантами розвитку подій. А для того, щоб не зациклюватися на думках, які вас лякають, краще абстрагуватися, зайнятися чимось цікавим або корисним для вас і майбутнього малюка. Наприклад, можна почати скуповувати речі для малюка. Шопінг завжди допомагає жінкам розслабитися і відчувати себе комфортно. Ця «процедура» дарує хороший настрій, а позитивні емоції дуже потрібні жителю у вашому животику. Якщо ви вже все скупили зі свого списку must have для пологового будинку, тоді можна приділити час собі коханій: сходити в перукарню, в салон краси. Звісно, далеко не всі процедури, які там пропонують, дозволені вагітним, але підстригти волосся, зробити зaчіску чи красивий макіяж – все це доступне майбутній мамі. А красивий вигляд – це одна з гарантій хорошого настрою для будь-якої жінки усіх вікових категорій.

Не менш корисним буде проведення часу вдома у ліжечку. І це зовсім не гаяння часу надаремно. Адже зовсім скоро ви будете мріяти про десять хвилин спокою і годинку сну. Тож, поки у вас є така можливість – не прогавте її! А щоб лежання в ліжку не перетворились на години, проведені під ковдрою в нерухомому стані, можете відволікатись на читання книг, перегляд цікавих фільмів чи серіалів (адже щоб це зробити, доведеться підвестися за книжкою, встати з дивану і підійти до телевізора чи комп'ютера). Якщо вам бракує екстриму, можна пограти в ігри у Інтернеті. Хто сказав, що це заняття – лише для чоловіків? В Мережі багато цікавих та захоплюючих ігор, можна навіть пограти в казино онлайн, детальніше можна дізнатися за посиланням http://admiralofficial.com/bablo/.

Що б ви не робили, пам'ятайте, що ваша поки ще ненароджена дитинка повністю залежить від вас, не змушуйте її сумувати!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Панда стала мамою двійнят після 10 років невдач

Новини | 11:20, 17.08.2024

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не могла завагітніти та виносити дитинчат більше 10 років. У перерахунку на людські роки вік тварини від

Україна має рекорд. Найстаріший гіпопотам

Новини | 23:00, 16.08.2024

Бегемотиха дожила до дуже поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший в Україні собака

Новини | 23:00, 15.08.2024

За людськими мірками це дуже багато.

Україна має рекорд. Максимальна висота несмертельного падіння кішки

Новини | 23:00, 14.08.2024

Як взагалі після такого вижити?

Україна має рекорд. Найдовший хвіст кота

Новини | 23:00, 13.08.2024

У найбільшому шоці від вимірювання був кіт.

Україна має рекорд. Найстаріший кіт в Україні

Новини | 23:00, 10.08.2024

Цей котик дожив до справді поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший баран в Україні

Новини | 23:00, 09.08.2024

Цей баранчик просто молодець!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: