10 порад майбутньому татові

Хоча зовні вагітності ще не помітно, саме перший триместр для багатьох жінок є найтяжчим. Ваша турбота на цьому етапі не буде забута і стане хорошим внеском у побудову міцних стосунків. Якісь поради можуть здатися очевидними, якісь необов’язковими, але якісь обов’язково суттєво покращать життя вашій коханій.

1. Спілкуйтеся з іншими батьками
Поспілкуйтеся з вашим батьком. Ви зрозумієте, що захочете робити так само, а що ні.

2. Щодня ходіть із дружиною на прогулянку
Хоча б наколо будинку. При можливості, з’їздіть на природу подихати свіжим повітрям, погодувати пташок, поплавати на човнику.

3. Не тушуйтеся, коли вашу дружину нудить
Притримуйте їй під час цього волосся, відразу принесіть води. Приносьте в ліжко легкий сніданок (солоні крекери, фрукти, тости, вода з лимонним соком…), щоб запобігти нудоті.

4. Підтримуйте дружину у веденні здорового способу життя
Зробіть, щоб у холодильнику було поменше шкідливої їжі. Тримайте себе у формі. Добре спіть. Робіть вправи. Якщо ви палите — саме час кинути.

5. Сходіть з дружиною на УЗД
Попросіть лікаря показати обличчя, пальчики, мозок. Збережіть знімок вашої дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати ім'я для дитини

6. Не загадуйте стать ("Сподіваюся, це буде хлопчик!")
Коли лікар її визначить, покажіть, що ви раді результату :) Коли дитина народиться, ви любитимете її незалежно від ваших попередніх побажань. І пам’ятайте, що стать залежить від того, хромосому X чи Y приніс ВАШ сперматозоїд, тому фрази: "Або хлопчик, або я нічого не знаю!" - будуть не те, що недоречними, вони можуть призвести до наступної: "дитина - моя, а тебе я не знаю".

7. Відстоюйте свою дружину у всьому
Ви маєте бути її найбільшим захисником, завжди бути на її боці. Не соромтеся “вибити” їй стілець, місце у транспорті, прохід без черги, належне ставлення з боку оточуючих. Дайте відчути, що вона може на вас покластися.

8. Показуйте свою зацікавленість
Ви не будете думати про вагітність кожну секунду вашого часу. Але ваша дружина буде. Їй може здаватися, що ви не достатньо зацікавлені дитиною. Будьте терплячі. Читайте книжки (або блоги:) про виховання дитини.

9. Виділяйте регулярно час, щоб поговорити про вагітність
Розкажіть вашій дружині про її риси, які зроблять її чудової мамою. Плануйте майбутнє. Обговоріть питання: «Який у нас є досвід з дітьми? Що ще нам потрібно вивчити? Хто на скільки часу може йти з роботи? Хто зможе нам допомогти з дитиною?» і т. ін.

10. Не мовчіть
Не бійтеся питати дружину, що ще ви можете зробити, щоб допомогти їй краще переносити вагітність. Не бійтеся розповідати їй про свої почуття і переживання.

Спробуйте зробити так, щоб вагітність згадувалася лише з приємністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде з тілом, якщо лягати спати о 21:00?

Здоров'я | 07:30, 19.11.2025

Ранній відбій — проста звичка, яка може стати несподіваним ресурсом для нервової системи, гормонів і настрою. Багато хто відкладає сон на пізню годину, переконуючи себе, що "ще трохи попрацюю" або "додивлюся серію цього серіалу". Але коли ви починаєт

Чому жінки обирають смішних чоловіків, а не красивих?

Психологія | 20:30, 17.11.2025

Жінки справді люблять сміх, а нові дослідження показують, що це не порожні слова. Виявилося, що жінки вважають за краще зустрічатися з кумедними чоловіками, які можуть бути менш привабливими. Фахівці виявили, що гумор часто важливіший за зовнішність

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Як правильно розмовляти з дітьми і розуміти, про що вони дійсно думають?

Сімейні справи | 01:20, 17.11.2025

В основі всіх сімейних конфліктів та проблем лежить нестача спілкування.

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 16.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

Секс | 06:30, 16.11.2025

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.