Всі новини про: поради

1. Проблеми – це нормально
У житті завжди будуть труднощі, але важливо пам’ятати: вони тимчасові. Бабуся казала: “Якщо у тебе є проблема, значить, є і її вирішення”. Не варто засмучуватися – шукайте вихід.

Бути бездоганними батьками неможливо. Але давайте подивимося, що можна зробити, щоб якомога рідше потрапляти в пастки.

Життя часто здається безперервною гонкою, сповненою тиску та очікувань. Але чи все, за чим ми так завзято женемося, дійсно має таке велике значення? Психологи стверджують, що багато речей, які нас турбують, насправді не такі важливі в довгостроковій перспективі.

Ми часто не цінуємо себе, без причин картаємо і рідко хвалимо за те, чого досягли. І дарма! Це дуже шкідливо! Тож ми підготували чек-лист, який допоможе зрозуміти вашу цінність.

Фліртуйте один з одним

Навіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своєму партнерові, ніби ви все ще на стадії зачарування одне одного. Стан комфорту тільки шкодить стосункам, кажуть психотерапевти. З плином часу ви маєте зростати і як пара, і як особистості. Тоді ваша близькість розвиватиметься, а хімія між вами нікуди не дінеться.

Кажуть, що батьки завжди більш строгі з дітьми, ніж дідусі і бабусі, оскільки на батьках - виховання дитини, а ось баба і дідо можуть бути більш поблажливими і часом навіть "балувати" онуків. Сьогодні дізнаємося, що ж бабусі радять своїм онучкам.

Здоров'я психіки та емоційного стану важливо зберігати належним чином, адже в сучасному світі навколо нас існує багато факторів, які можуть впливати на наше самопочуття. Одним з таких факторів є часті перепади настрою. Вони можуть виникати з різних причин, включаючи стрес, невпевненість у собі, незадовільність в особистому житті або на роботі, а також фізичні проблеми. Однак важливо розуміти, що існують способи, якими можна покращити свій емоційний стан та зменшити частоту перепадів настрою.

Важливість дружби для дитини не може бути переоцінена. Друзі допомагають розвивати соціальні навички, вчать спілкуванню та підтримують у важкі моменти. Проте, не завжди легко знайти друзів, особливо у новому оточенні.

Настання материнства - це чудовий період у житті кожної жінки, коли вона переживає багато радісних моментів та відкриває для себе нові радощі. Однак, з'явлення новонародженого також приносить з собою додаткові обов'язки та підвищений ступінь обережності, особливо в перший час після народження дитини. Одне з питань, яке може цікавити молоду маму, полягає в тому, чи можна використовувати парфуми, наявність аромату на шкірі яких може впливати на здоров'я та комфорт малюка.

Істерика - це ситуація, з якою майже всі батьки зустрічаються у вихованні своїх дітей. Хоча це може бути стресовим і неприємним досвідом, важливо знати, як правильно реагувати на істерику та забезпечити позитивну і ефективну комунікацію з вашою дитиною.

Місячний календар стрижок використовує фази Місяця для визначення найбільш вдалого часу для стрижки волосся. Вірування у вплив Місяця на життя і здоров'я людини має багато століть і відображається у різних аспектах нашого життя, включаючи красу і зачіску. Таким чином, деякі люди вважають, що стрижка волосся, здійснена у сприятливий час, може мати позитивний вплив на їх зовнішній вигляд і самопочуття.

Догляд за волоссям є невід'ємною частиною нашої щоденної рутини краси. На ринку існує безліч продуктів для догляду за волоссям, включаючи шампуні, бальзами і кондиціонери. Часто люди плутають ці два терміни та не розуміють їх відмінностей. Сьогодні ми розглянемо, чим бальзам для волосся відрізняється від кондиціонера і який продукт краще вибрати для своїх потреб.

Вівсяне, соєве, мигдальне, рисове, кокосове, амарантове – рослинне молоко на піку популярності. Не відстають і виробники дитячого харчування, пропонуючи каші та молоко без коров'ячого білка.

Чим наповнити раціон дитини перед іспитами, і чи варто їсти шоколад перед відповідальним моментом?

Які фактори можуть впливати на жіноче інтимне здоров'я влітку і як їх уникнути?

Чому діти можуть відмовлятися їсти взагалі і в садку зокрема і що робити дорослим у такій ситуації?

Втрата вагітності є непередбачуваним та болісним досвідом для будь-якої жінки та її сім'ї. Але якщо ви маєте дітей, виникає складна задача - як розповісти їм про цю втрату? Це важливий момент, який може вплинути на їх емоційний стан і розуміння світу навколо. Сьогодні ми розкажемо кілька підходів та порад, які допоможуть вам зрозуміло пояснити дитині про втрату вагітності.

Шкіра є найбільшим органом нашого тіла, і вона підлягає впливу багатьох факторів, включаючи старіння, зовнішні впливи та внутрішні зміни в організмі. Один з ключових гормонів, який відіграє важливу роль у збереженні краси та молодості шкіри, - естроген. Естроген відомий своїми репаративними, антиоксидантними та протизапальними властивостями, які допомагають підтримувати здоров'я шкіри та зменшувати ознаки старіння.

Розлука є складною ситуацією як для самої дитини, так і для її батьків. Вона може викликати емоційний стрес, незручності та відчуття розчарування. У таких випадках особливо важливо надати підтримку та допомогу дитині, щоб допомогти їй змиритися зі змінами і впоратися зі своїми емоціями.

У сучасному житті ми часто маємо справу з розігріванням їжі. Це може бути через нашу зайнятість, недостатній час для приготування свіжих страв або намірене збереження їжі на майбутнє використання. Однак, виникає питання: скільки разів можна розігрівати їжу? Чи є в цьому процесі якісь межі, які слід враховувати з точки зору безпеки харчування? Давайте розберемося в цьому питанні.