
Як діяти, коли в дитини істерика?
Залишайтесь спокійними:
Перш за все, важливо зберегти спокій під час істерики вашої дитини. Хоча це може бути важко, реагування на стрес злістю або нервозністю не сприяє розв'язанню ситуації. Спробуйте заспокоїти себе, глибоко вдихнути та залишатися об'єктивними.
Звертайте увагу на почуття дитини:
Істерика - це спосіб виразити негативні почуття або незадоволення. Намагайтесь зрозуміти, що саме спричинило таку реакцію у вашої дитини. Поставте собі запитання: "Чи втомлена вона?", "Чи голодна?", "Чи почувається вона незручно?". Зосереджуйтеся на потребах вашої дитини та намагайтесь задовольнити їх, якщо це можливо.
Забезпечуйте спокійне оточення:
Дитині потрібно почуватися безпечно і захищено під час істерики. Перенесіть її в спокійне місце, де немає зайвого шуму або розгалужених подразників. Це допоможе знизити рівень стресу та допоможе дитині зосередитися.
Надайте можливість висловитися:
Якщо дитина здатна говорити, надайте їй можливість пояснити, що саме її турбує або чого вона хоче. Прослухайте її і спробуйте зрозуміти її почуття. Якщо дитина ще не може говорити, спробуйте розібратися у причинах істерики шляхом спостережень або запитань.
Використовуйте методи релаксації:
Утворення певних релаксаційних навичок може бути корисним при управлінні істерикою. Спробуйте використати методи дихання або м'язового розслаблення, щоб допомогти дитині заспокоїтися. Наприклад, повільне дихання через ніс.
Підтримуйте почуття безпеки та обіймайте:
Обійми та фізичний контакт можуть мати потужну здатність заспокоїти дитину. Якщо ваша дитина погоджується на фізичний контакт, обійміть її, погладьте або потримайте за руку. Це допоможе показати, що ви тут, щоб її підтримувати, та допоможе їй відчути безпеку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: в дитини істерика, дитина, істерика, батьки, поради

Цікаво також:
Новини по темі

Як батьки перетворюють свою дитину на невдаху?
Виховання | 07:40, 30.05.2025

Що не можна забороняти дитині за жодних обставин?
Дитина | 01:20, 30.05.2025

Чому кровоточать ясна у дитини?
Дитина | 08:30, 29.05.2025

Комп'ютерний зоровий синдром у дітей
Хвороби | 07:40, 29.05.2025

Як не пропустити депресію у дитини?
Дитина | 06:20, 29.05.2025

Вікові особливості атопічного дерматиту у дітей
Алергія | 01:30, 29.05.2025

Чому дитина скрегоче зубами уві сні?
Дитина | 00:30, 29.05.2025