Позбудьтеся важких думок - і зайва вага зникне

Вчені з США встановили, що люди з підвищеною самокритичністю схильні набирати зайву вагу.

Це пояснюється матеріалізацією людської думки. Негативні спогади роблять людей "важчими" спочатку в їх власних відчуттях, а потім - й у реальному житті. Спогади про погані і несправедливі вчинки, відчуття власної вини лягають душевним вантажем наплечі. Психологічний стан людини позначається на фізичному самопочутті і навіть на вазі тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 фактів про чоловічу полігамію

Першими про це активно заявляли психологи. Тепер учені університету Прінстона провели справжній науковий експеримент і довели на практиці міцний зв'язок душевного і тілесного стану людини. Експеримент вчених складався з чотирьох частин. На першому етапі участь у ньому взяли 153 людини. Більше 50% обстежуваних становили жінки. Перед учасниками було поставлено завдання: згадати спочатку хороші свої вчинки, а потім погані, проаналізувати свої відчуття в обох випадках. Для інтерпретації результатів використовувалася 11-бальна шкала. Один бал отримував той, хто відчував себе в думках "легше" звичайного стану, 6 балів - без змін, 11 балів - "важче".

За результатами дослідження було видно, що "важчими" стали люди з почуттям своєї провини. Для перевірки отриманих результатів учені Прінстона провели онлайн-тестування. Люди повинні були описувати хороші і погані вчинки своїх близьких, а також всі свої відчуття. Результати дослідження були аналогічні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наймолодшому мільйонеру в Україні лише 3 роки

Дитина | 00:30, 25.03.2025

Наймолодшому українському мільйонеру лише 3 роки – його доходи отримані у спадок або в дарунок, а найстаршій мільйонерці 96 років – вона заробила на продажу цінних паперів.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Квіти на День святого Валентина від Flowers.ua

Новини | 19:35, 13.02.2025

Гарна квіткова композиція може змінити ставлення до людини або розповісти про ваші почуття краще, ніж будь-які слова. Треба лише мати на увазі мову квітів і правила флористичного етикету. Напередодні 14 лютого, найромантичнішого свята у році, спеціал

Як вибрати ідеальну чоловічу сумку для подорожей і роботи

Новини | 17:27, 09.01.2025

Чоловіча сумка ― це не лише практичний аксесуар, а й важлива частина образу, яка може підкреслити стиль і статус її власника. Для тих, хто часто подорожує або має насичений робочий графік, важливо знайти сумку, яка поєднує зручність, місткість

Страхование жизни при ипотеке: гарантия стабильности и безопасности

Новини | 12:18, 21.10.2024

Страхование жизни для ипотеки — это мера финансовой защиты, которая помогает покрыть обязательства заемщика перед банком в случае его смерти или утраты трудоспособности. Такой полис снижает риски как для кредитора, так и для близких заемщика, о

Дизайн проєкт та ціна ремонту під ключ від NSDGroup

Новини | 18:28, 13.10.2024

Дизайн-проєкт квартири — це комплексне рішення, що поєднує планування простору, вибір стилю інтер'єру, підбір меблів, оздоблювальних матеріалів та декоративних елементів. Він створюється фахівцями для того, щоб максимально ефективно використати площу

Україна має рекорд. Найбільша колекція старовинних січкарень

Новини | 23:00, 17.08.2024

Чоловік справді цим дуже цікавиться.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: