Авітаміноз може призвести до...лікарні

З весняною порою приходить не лише гарний настрій і сонячне світло, а й низка проблем зі здоров'ям в організмі людини. Адже, як відомо, весна - це пора оновлення, а для оновлення організму необхідна достатня кількість вітамінів. Як вирахувати, чи здорові Ви, або ж, чи не почався у Вас авітаміноз?
"Наша мама" допоможе Вам у цьому.

Фахівці стверджують, що людині рідко може не вистачати тільки одного вітаміну. Якщо організм чогось хоче, то відразу багато. Зазвичай не вистачає вітамінів А, D, Е і біотину. Або ж вітамінів С і групи В, якщо Вам не вистачає рослинної їжі.

Але є кілька симптомів, що вказують на авітаміноз. І перший - це незвичайна реакція на строкатий одяг і кольори. Хоча така реакція не може бути симптомом, але якщо Ви за собою спостерігали щось подібне, то Вам краще перечитати цю статтю.

Отже, перші ознаки - Ваша шкіра стала сухою, а губи тріскаються. У куточках рота з'явилися тріщинки. Нігті тьмяніють і стають ламкими, покриваючись плямами.

При розчісуванні випадає волосся, іноді з'являється лупа або навіть сивина.

Повіки, особливо вранці, опухають, а очі стають червоними або навіть сльозяться. У цьому випадку Вам краще подбати про поліпшення харчування. Однак, якщо Ви побачили, що Ваші ясна почали кровоточити, а зуби почали хитатися - краще йти до лікаря. Це явні ознаки нестачі вітамінів.

А далі починається раптове набрякання суглобів, ниючий біль у м'язах. Може бути погана координація рухів і, навіть, судоми. Людина з нестачею вітамінів весь час відчуває холод, і навіть чує свій запах тіла. Нервова система теж страждає. Дратівливість, апатія, депресія. Мучить безсоння. Підвищується рівень холестерину в крові, можуть бути запори або проноси. Немає статевого потягу.

В такому випадку, краще за все звернутися до фахівця, аби не затягувати лікування і швидше набрати форму.
Бажаємо Вам повної віддачі весни у всьому її прояву!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Панда стала мамою двійнят після 10 років невдач

Новини | 11:20, 17.08.2024

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не могла завагітніти та виносити дитинчат більше 10 років. У перерахунку на людські роки вік тварини від

Україна має рекорд. Найстаріший гіпопотам

Новини | 23:00, 16.08.2024

Бегемотиха дожила до дуже поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший в Україні собака

Новини | 23:00, 15.08.2024

За людськими мірками це дуже багато.

Україна має рекорд. Максимальна висота несмертельного падіння кішки

Новини | 23:00, 14.08.2024

Як взагалі після такого вижити?

Україна має рекорд. Найдовший хвіст кота

Новини | 23:00, 13.08.2024

У найбільшому шоці від вимірювання був кіт.

Україна має рекорд. Найстаріший кіт в Україні

Новини | 23:00, 10.08.2024

Цей котик дожив до справді поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший баран в Україні

Новини | 23:00, 09.08.2024

Цей баранчик просто молодець!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: