Талія розповість, скільки вам жити

Розмір талії - ключовий показник, який пророкує тривалість життя.

Дієтологи кажуть, якщо у людини, згідно з Індексом маси тіла, в цілому нормальна вага, але великий обсяг талії, то її все одно очікує зменшення тривалості життя. Також підвищується ризик смерті внаслідок хвороб серця, респіраторних захворювань, раку, незважаючи на вагу, куріння, вживання алкоголю і фізичну активність.

У чоловіків з обхватом талії мінімум 100 сантиметрів смертність була підвищена на 50% у порівнянні з чоловіками, які мали в талії менше 89 сантиметрів. Після 40 років це було еквівалентно скороченню тривалості життя приблизно на три роки. У жінок з обхватом талії 89 сантиметрів і більше ризик ранньої смерті підвищувався приблизно на 80% в порівнянні з жінками, що мали обхват талії 68,6 см і менше. Це забирало близько 5 років життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Щоб зуби були здоровими: корисні поради

Науковці зауважують, що при збільшенні обхвату на кожні 5 сантиметрів ризик смерті підскакував на 7% у чоловіків і десь на 9% у жінок. І це стосувалося навіть людей з нормальним Індексом маси тіла. Взагалі Індекс мало що показує, адже він не говорить про співвідношення м’язової і жирової тканини, про те, де залягає жирова тканина в більшій мірі. Між тим, відомо: скупчення жиру в області талії пов’язано з метаболічними порушеннями, діабетом, хворобами серця. Тому при оцінці статусу пацієнта слід враховувати і обхват талії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Важливе нагадування усім батькам
  
• Відеоігри можуть сприяти підвищенню інтелекту дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наймолодшому мільйонеру в Україні лише 3 роки

Дитина | 00:30, 25.03.2025

Наймолодшому українському мільйонеру лише 3 роки – його доходи отримані у спадок або в дарунок, а найстаршій мільйонерці 96 років – вона заробила на продажу цінних паперів.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Квіти на День святого Валентина від Flowers.ua

Новини | 19:35, 13.02.2025

Гарна квіткова композиція може змінити ставлення до людини або розповісти про ваші почуття краще, ніж будь-які слова. Треба лише мати на увазі мову квітів і правила флористичного етикету. Напередодні 14 лютого, найромантичнішого свята у році, спеціал

Як вибрати ідеальну чоловічу сумку для подорожей і роботи

Новини | 17:27, 09.01.2025

Чоловіча сумка ― це не лише практичний аксесуар, а й важлива частина образу, яка може підкреслити стиль і статус її власника. Для тих, хто часто подорожує або має насичений робочий графік, важливо знайти сумку, яка поєднує зручність, місткість

Страхование жизни при ипотеке: гарантия стабильности и безопасности

Новини | 12:18, 21.10.2024

Страхование жизни для ипотеки — это мера финансовой защиты, которая помогает покрыть обязательства заемщика перед банком в случае его смерти или утраты трудоспособности. Такой полис снижает риски как для кредитора, так и для близких заемщика, о

Дизайн проєкт та ціна ремонту під ключ від NSDGroup

Новини | 18:28, 13.10.2024

Дизайн-проєкт квартири — це комплексне рішення, що поєднує планування простору, вибір стилю інтер'єру, підбір меблів, оздоблювальних матеріалів та декоративних елементів. Він створюється фахівцями для того, щоб максимально ефективно використати площу

Україна має рекорд. Найбільша колекція старовинних січкарень

Новини | 23:00, 17.08.2024

Чоловік справді цим дуже цікавиться.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: