Відновлюємо обвислі груди після пологів

Вагітність і годування грудьми суттєво позначаються на красі грудей жінки. Для того, щоб груди не втратили свою форму після того, як ви перестанете годувати дитину, ними слід займатися весь час, починаючи з сьомого місяця вагітності.

Перший засіб, який рекомендується будь-яким матусям і який дозволено в будь-якій ситуації, - це масажі з маслами. В попередній статті Ви знайдете Чим корисний масаж для вагітної жінки Фахівці рекомендують використовувати натуральні олії першого віджиму, наприклад оливкову або із зародків пшениці. Тільки вони мають специфічний запах, тому їх треба втирати в груди не раніше, ніж за годину до годування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 фраз, яких не можна говорити дитині

Крім масажів, особливе значення має бюстгальтер, саме він впливає на те, які груди будуть після закінчення періоду вигодовування. Якщо правильно підібрати спеціальну білизну для годування, то відновлення грудей після пологів буде проходити краще з тієї лише причини, що вона буде менше деформуватися і розтягуватися. Деякі лікарі рекомендують бюстгальтер взагалі не знімати, навіть на ніч. Потрібно не давати утворюватися великій кількості молока, або зціджувати або частіше годувати, тоді залоза не буде розтягуватися під власною вагою.

Догляд за грудьми не принесе великих проблем, якщо проводити його регулярно і за всіма правилами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок мами після народження дитини?

Мама | 12:10, 29.04.2025

Ми знаємо, що вагітність трансформує контури тіла жінки, але не лише його. Дивно, що до змін схильний і мозок мами.

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко

Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування. Але багатьох мам цікавить, як зрозуміти, що дитина п'є заднє молоко.

Якими видами спорту можна займатися після пологів?

Післяпологовий період | 10:30, 15.04.2025

Займатися спортом після пологів можна за умови, що це будуть безпечні заняття та легкі вправи. І лише коли дозволить ваш гінеколог після огляду.

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Тріщини на сосках під час грудного вигодовування: що робити?

Післяпологовий період | 08:30, 15.04.2025

Здебільшого тріщини на сосках з'являються в мам, які годують груддю, хоча в рідкісних випадках через певні обставини можуть з'явитися і в жінок, які не годують груддю, і навіть чоловіків. Найчастіше це відбувається через неправильне прикладання до гр

Нетримання сечі після пологів: поради молодій мамі

Післяпологовий період | 00:30, 15.04.2025

Багато жінок стикаються з такою проблемою, як нетримання сечі після пологів. Більшість жінок лякають такі мимовільні виділення з сечового міхура. Але, на жаль, ця патологія зустрічається часто. У всіх із різних причин. Чи нормально незначне підтіканн

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: