Як годувати дитину грудьми, якщо ви випили алкоголь?

Скільки часу прочекати? Повідомляє сайт Наша мама.

Хоча під час грудного вигодовування вживати алкоголь не варто, іноді трапляються ситуації, коли молода мама дозволя собі ковток вина або іншого напою, а потім думає, як правильно годувати крихітку, щоб на ньому цей одноразовий прийом не відбивався.

Якщо ви все ж вирішили випити, то прислухайтеся до рекомендацій:

1. Погодуйте немовля перед тим як випити алкоголь, або зцідити молоко. Поставте молоко в холодильник, там воно не втратить своїх властивостей протягом доби.

2. Доза випитого за змістом етанолу не повинна перевищувати 15 мл, максимум 30 мл. 15 мл рівнозначно 35 мл 40% напоїв; 100-130 сухого вина; 90-100 солодкого; 300 мл неміцного пива.

3. Випивайте тільки якісні напої: не забувайте, що крім етилового спирту, який часто погано очищається, до складу входять хімічні домішки. Окрім того, енергетичні напої під суворою забороною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд