Вплив грудного вигодовування на організм матері

Adoption
Date
  • 860 Переглядів
Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного вигодовування.

6974_2.jpg (20.29 Kb)

Грудне молоко – ідеальна їжа для росту і здоров'я дитини протягом першого року життя, і в додатковій формі, на другому році життя. Грудне молоко можна вважати найбільш підходящим харчуванням для дитини, оскільки воно дає ряд переваг. Крім різноманітності складу, який гарантує кожній дитині їжу, відповідну її потребам (на відміну від дитячої суміші, яка завжди незмінна за смаком і концентрацією), важливі її поживні характеристики: білки за кількістю та якістю відповідають необхідному рівню для метаболізму немовляти.

Лактоза виконує подвійну функцію: захищає дитину від інфекції, а також забезпечує мозок енергією та будівельним матеріалом. Таким чином, грудне молоко гарантує краще засвоєння жирів і більш ефективне засвоєння заліза; воно також сприяє зниженню мінерального навантаження на нирки, що знижує ризик зневоднення.

Грудне вигодовування допомагає жінці втрачати кілограми, набрані під час вагітності: жири, накопичені під час вагітності, фактично використовуються для виробництва молока. Деякі дослідження документують, що грудне вигодовування запобігає раку грудей: однак позитивний ефект зберігається лише до менопаузи. Також, грудне вигодовування захищає жінок від вікового остеопорозу і, зокрема, від одного з його ускладнень – перелому шийки стегна.

Переваги грудного вигодовування для мами і дитини:
– Грудне вигодовування – одна із найприродніших речей, які існують: організм жінки «природним чином запрограмовано» на вироблення правильного поєднання речовин, необхідних дитині для правильного харчування в перші місяці життя.
– Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку яєчників і грудей, а також знижує ймовірність розвитку остеопорозу або ожиріння в пізньому віці. Крім того, грудне вигодовування в багатьох випадках допомагає матері швидше скинути вагу, накопичену під час вагітності. Збалансована дієта та помірне фізичне навантаження допомагають швидше досягти цієї мети.
– Відсутність менструального циклу. Цей стан розглянемо швидше як перевагу, оскільки більшість жінок радіє відсутності місячного болю, переживань щодо рясних протікань, насолоджуються можливістю займатися спортом, купатися у водоймах/басейні, мати інтимну близькістю без обмежень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: грудне вигодовування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте діз

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Європейська та Американська асоціації дерматологів не вказують жодних протипоказів щодо лазерної епіляції у жінок, які годують. Також нема досліджень

Чи можна робити епіляцію жінкам, які годують грудьми?

Післяпологовий період | 14:50, 13.04.2024

Європейська та Американська асоціації дерматологів не вказують жодних протипоказів щодо лазерної епіляції у жінок, які годують. Також нема досліджень з приводу того, що епілювання у молодих мам може бути менш ефективним через зміну гормонального рівн

Однією і найпоширеніших причин рясного випадання волосся є гормональні зміни, що відбуваються в організмі.

У післяпологовий період на випадання волосся впливають три ключові причини

Післяпологовий період | 14:50, 01.04.2024

Однією і найпоширеніших причин рясного випадання волосся є гормональні зміни, що відбуваються в організмі.

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює виробленн

Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?

Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину і пролактину - гормонів, які відповідають за збільшення лактації. Якщо молока недостатн

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

До чого повинен бути готовий молодий тато?

Тато | 14:50, 03.03.2024

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослід

У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини

Немовля | 00:30, 28.02.2024

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослідники з Каліфорнійського університету Сан-Дієго і Лос-Анджелеського дитячого госпіталю встановили, що

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: