Планування вагітності: як визначити овуляцію

Жінці, яка планує вагітність, необхідно знати ознаки овуляції, адже завдяки цьому стає можливим визначити найкращий момент для запліднення.

1. Біль в зоні яєчників
Багато жінок приблизно за два тижні до початку менструації скаржаться на болі в яєчнику. Відбувається це із-за того, що в момент овуляції яйцеклітина збільшується в розмірах. Офіційно цей синдром називається овуляторними болями. У цьому випадку біль характеризується, як різкі судоми в одній частині низу живота. Як правило, тривалість болю незначна. Однак деякі жінки можуть відчувати овуляторний синдром протягом двох днів.

Однозначно відповісти на питання, чи є це нормою або патологією, неможливо. Але, крім того, болі внизу живота в середині циклу можуть свідчити про подразнення слизової оболонки або запальні процеси.

У тому випадку, якщо дані відчуття є регулярними, вони свідчать про початок овуляції. Але, коли ці болі носять хаотичний характер, необхідно звернутися до гінеколога для огляду на наявність захворювань.

Овуляторні болі – це ті ознаки овуляції, які можна вважати достовірними.

2. Зміна цервікальної рідини
На протязі всього циклу залози внутрішньої секреції виділяють різну рідину. Відразу після менструацій спостерігаються рясні і темні виділення, які відрізняються різким запахом. Через кілька днів кількість виділень різко зменшується. Але в середині циклу спостерігаються найбільш рясні виділення, які відрізняються білим або жовтим відтінком. У деяких жінок цервікальна рідина може проявитися у вигляді згустків. Як правило, саме вони сигналізують про початок овуляції. Якщо через 2-3 дні ці виділення значно зменшуються або взагалі припиняються, значить, овуляція закінчена.

Визначити вдалий для запліднення момент даним способом можна тільки в тому випадку, якщо протягом кількох місяців жінка помічає циклічність виділень. Однак, необхідно враховувати, що на функціональність залоз внутрішньої секреції впливає багато показників. Наприклад, якщо жінка нещодавно брала гормональний курс контрацептивів, виділення можуть змінюватися. Також їх консистенція, колір і запах сильно залежить від інфекційних і запальних захворювань. Крім того, цей метод визначення овуляції не підходить жінкам, які знаходяться у періоді лактації.

Тому, ознаки овуляції, які визначаються за характером виділень, не є достовірним способом планування вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найважливіші психологічні потреби жінки, або Чого хочуть жінки?

3. Зміна температури
У момент овуляції базальна температура тіла підвищується, приблизно, на 4-8 показників. Щоб визначити початок дозрівання яйцеклітини таким способом, необхідно протягом тримісячного періоду щодня вимірювати свою базальну температуру. Однак робити це необхідно тільки в ранковий час, відразу ж після пробудження. Склавши своєрідний графік зміни температури, можна помітити, що з початку і до середини циклу базальна температура тримається на одному рівні, а з середини циклу різко підвищується. Перший день підвищення температури і є овуляцією. Однак рівень температури може також залежати від інших факторів. На підвищення температури впливають деякі захворювання.

Дані ознаки овуляції можуть вважатися достовірними тільки в тому випадку, якщо жінка повністю здорова і помітила, що протягом трьох місяців підвищення температури збігається з серединою циклу. Цей метод допоможе приблизно визначити ідеальні для зачаття дні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наскільки небезпечно народжувати після 35 років?

Плануємо дитину | 11:20, 30.10.2024

Вагітність ближче до 40 завжди викликає побоювання у майбутньої мами, причому більшість страхів підігрівається “добрими” знайомими. То які ж міфи пора раз і назавжди забути, якщо ви плануєте стати мамою, коли вам далеко за 30? Ми вирішили прояснити ц

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним народити дитину?

Мама | 07:40, 30.10.2024

Чому у жінок трапляється передчасна менопауза, чи можна про неї дізнатися заздалегідь і як встигнути народити у разі схильності до раннього клімаксу?

Ось чому більшість чоловіків хочуть сина

Тато | 14:50, 29.10.2024

Часто доводиться чути, що більшість чоловіків з нетерпінням чекають саме на сина. Цей факт підтверджують дослідження психологів. То чому ж все-таки чоловіки так чекають на народження хлопчика?

У якому віці найкраще народжувати дитину?

Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024

Народження дитини - важлива подія, яка змінює життя кожної сім'ї. Одні жінки вирішують стати мамами в ранньому віці, інші вважають за краще дочекатися стабільності та зрілості. А коли ж найкраще планувати першу вагітність і як поєднати біологічні мож

Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай

Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Про що потрібно запитати свою маму перед тим, як вагітніти?

Плануємо дитину | 11:20, 07.10.2024

Якщо у моєї мами були важкі пологи, чи це означає, що в мене теж можуть виникнути проблеми? Таке питання часто ставлять лікарям жінки, які очікують появи первістка. На жаль, дати на нього однозначну відповідь неможливо. Точніше було б сказати, що у с

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: