Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як молоко та морозиво, майже в два рази частіше мають проблеми зі здатністю до запліднення, які пов’язані з менструальним циклом.
Учені виявили, що в порівнянні з тими жінками, які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень, ті, хто їсть морозиво мінімум два рази на тиждень, на 40% рідше відчувають труднощі із зачаттям через проблеми, пов’язані з менструальним циклом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 оригінальних ідей, щоб розповісти чоловікові про вагітність
Можливо, жінкам, які мріють про дитину, варто переглянути харчування і включити до свого раціону молочні продукти з нормальною або підвищеною жирністю, наприклад, замінити знежирене молоко в своєму раціоні на незбиране, а замість йогурту споживати морозиво. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
Джерело: zhinku.info
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, зачаття, продукти, поради
Цікаво також:
Новини по темі
4 ознаки, що жінка підсвідомо не хоче дітей
Мама | 00:30, 15.01.2025
Вчені назвали оптимальний вік чоловіка для зачаття здорової дитини
Плануємо дитину | 12:10, 11.01.2025
Скільки дітей може народити жінка без шкоди здоров'ю?
Плануємо дитину | 08:30, 10.01.2025
В якому віці у жінки високий ризик народити дитину з синдромом Дауна?
Плануємо дитину | 12:10, 09.01.2025
Названо місяць, в якому народжуються найздоровіші дітки
Плануємо дитину | 00:30, 08.01.2025
Скільки дітей вам краще мати за знаком Зодіаку?
Плануємо дитину | 09:30, 07.01.2025
Що дитина успадковує завжди лише від тата?
Тато | 14:50, 06.01.2025