Селен - природний антиоксидант, який міститься в продуктах, багатих білком. Найвідоміші джерела селену - м'ясо, морепродукти, горіхи. І вони відіграють важливу роль з точки зору жіночої фертильності, з'ясували вчені Університету Аделаїди.
Селен важливий для імунної системи, вироблення гормонів щитовидної залози, знешкодження вільних радикалів і видалення токсинів з тіла. Але він також виявився необхідний для протікання пізніх стадій розвитку фолікулів, що створює сприятливе середовище для виробництва яйцеклітин.
Вчені змогли встановити, де в яєчниках міститься селен. Потім їх увагу привернув білок GPX1. З'ясувалося: експресія гена GPX1 була досить високою (іноді в два рази вище звичайного) в яйцеклітинах, які призводили до вагітності. Але надлишок селену виробляє токсичний ефект, про що треба пам'ятати!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим не можна збивати температуру у дітей
Група крові і сумісність в ліжку: міф чи реальність?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: як завагітніти, їжа, планування вагітності, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
4 продукти, які призводять до безпліддя
Безпліддя | 01:20, 29.03.2024
Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини
Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024
Важливість підтримки коханої людини під час вагітності
Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024
Як підготуватися до вагітності: поради лікаря
Плануємо дитину | 06:20, 17.03.2024
Сурогатне материнство: куди звертатись в Україні?
Плануємо дитину | 11:20, 10.03.2024
Як зрозуміти жінці, чи хоче вона мати дітей?
Плануємо дитину | 00:30, 01.03.2024
Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження
Тато | 14:50, 28.02.2024