Вівсянка – 1 стакан.
Молоко – 2,5 стакан.
Вода – 1,5 стакана.
Мед – 1 ст. л.
Сіль за смаком.
Банан – 3 шт.
Желатин – 20 г.

Спосіб приготування:
Перед тим, як варити вівсяну кашу, покладіть її в окремий посуд, залийте чистою водою, перемішайте ложкою і злийте.
У глибокий посуд налийте молоко, воду та поставте на плиту.
У кипляче молоко встипте вівсяну крупу, додайте сіль і перемішайте.
Варіть кашу протягом 10 хвилин до готовності. Потім закрийте кришкою і дайте постояти кілька хвилин.
Додати банан та мед. Збийте все добре в блендері до однорідної маси.
Далі залийте желатин водою і залиште на 15 хвилин.
Набряклий желатин додати до каші.
Добре перемішати, перелити у форми і поставте в холод до повного застигання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, хвилин, залийте, перемішайте, поставте, вівсяну, желатин, молоко, стакан, кілька, желе
Цікаво також:
Новини по темі
Який молочний напій краще пити перед сном
Харчування | 22:56, 19.08.2026
Баклажани як гриби на зиму: рецепт без складних інгредієнтів
Харчування | 14:05, 19.08.2026
Картопля буде ідеально хрусткою: що зробити перед запіканням
Харчування | 23:20, 17.08.2026
Ковбасу ріжуть під кутом не лише для краси: розкриваємо секрет
Харчування | 09:09, 17.08.2026
Пельмені з лохиною для дітей: як приготувати оригінальну страву
Харчування | 00:01, 17.08.2026
Кавуновий сік на зиму: рецепт, який здивує кожного
Харчування | 10:24, 16.08.2026
Як приготувати оладки з кабачків
Харчування | 01:29, 16.08.2026