Вівсянка – 1 стакан.
Молоко – 2,5 стакан.
Вода – 1,5 стакана.
Мед – 1 ст. л.
Сіль за смаком.
Банан – 3 шт.
Желатин – 20 г.

Спосіб приготування:
Перед тим, як варити вівсяну кашу, покладіть її в окремий посуд, залийте чистою водою, перемішайте ложкою і злийте.
У глибокий посуд налийте молоко, воду та поставте на плиту.
У кипляче молоко встипте вівсяну крупу, додайте сіль і перемішайте.
Варіть кашу протягом 10 хвилин до готовності. Потім закрийте кришкою і дайте постояти кілька хвилин.
Додати банан та мед. Збийте все добре в блендері до однорідної маси.
Далі залийте желатин водою і залиште на 15 хвилин.
Набряклий желатин додати до каші.
Добре перемішати, перелити у форми і поставте в холод до повного застигання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, хвилин, залийте, перемішайте, поставте, вівсяну, желатин, молоко, стакан, кілька, желе
Цікаво також:
Новини по темі
Що приготувати на вихідні, щоб не стояти біля плити весь день
Харчування | 23:13, 12.08.2026
Корисна не для всіх: кому протипоказана лохина
Харчування | 23:01, 12.08.2026
Фастфуд викликає небезпечне захворювання у дітей – дослідження
Харчування | 12:21, 12.08.2026
«Піца» з кавуна, томатів та сиру фета. Рецепт дня
Харчування | 11:31, 12.08.2026
Чому деруни темніють ще до смаження — і як цього уникнути
Харчування | 00:37, 12.08.2026
Салат "Серпнева квасоля": рецепт без майонезу і зайвої мороки
Харчування | 15:37, 11.08.2026
Оселедець, скумбрія і лосось можуть містити паразитів: що треба знати
Харчування | 00:26, 11.08.2026