Беременность при сердечно-сосудистых заболеваниях: правила лечения и профилактики

Как уменьшить риск для себя и будущего малыша?

Так как сегодня все больше и больше будущих родителей подходит к вопросу планирования беременности со всей серьезностью и перед зачатием консультируется у всевозможных врачей, сдает множество анализов, то немалое количество заболеваний мамы и будущего малыша можно легко исключить из списка. Впрочем, остаются хронические заболевания, а также такие, на которые нельзя повлиять, просто выпив таблетку или сделав прививку – это сердечно сосудистые заболевания.

Беременность провоцирует немалую нагрузку на организм женщины: плод растет, организм начинает выполнять все свои функции на пределе, буквально работая за двух, а то и трех человек. Кровь начинает циркулировать в большем объёме, нагружая сердце – и это особенно ощутимо в третьем триместре беременности.

Как планировать беременность, если вы ощущаете, что у вас проблемы с сердцем и сосудами?

Во-первых, не паниковать больше, чем нужно. Беременность – это природный физиологический процесс, для которого организм женщины буквально «подстроен». Чтобы во время вынашивания малыша вы не получили больше проблем, чем радости, стоит помнить о правильной профилактике и своевременной диагностике заболеваний.

1. Не забывайте о физических нагрузках и умеренной активности. Любые проблемы с сердцем – это не причина лежать целыми днями на диване и заедать боль шоколадом. Если врач не запретил, занимайтесь спортом, полюбите пешие прогулки и не прекращайте физическую активность во время беременности – даже в этот период! Запишитесь на йогу или пилатес – небыстрые движения и умеренная нагрузка на организм принесут пользу и до беременности, и во время нее.

2. Не забывайте о витаминах и лекарствах.
Хотя мы все стремимся как можно меньше принимать различные препараты, если ваш лечащий врач выписал вам те или иные добавки, не избегайте их. Правильно подобранный комплекс витаминов будет полезным для вашего организма особенно в период беременности, когда вы нуждаетесь в двойной дозе полезных элементов.

3. Поддерживайте свой здоровый вес.
Многие беременные уверенны, что как только тест покажет им две полоски, нужно жить на широкую ногу – кушать за двух, спать за двух… И если дополнительных отдых вам не помешает, особенно при риске сердечно-сосудистых заболеваний, то еще одна порция будет совершенно лишней. Кушайте, когда чувствуете голод и не переедайте – вся вредная пища «осядет» на вашей талии, принеся потом вред и организму, и фигуре.

4. Избегайте стрессов и плохих привычек.
Будущим матерям и беременным нельзя нервничать, курить и употреблять алкоголь – а если мы говорив об организме, который работает на износ и еще подкидает проблемы с сердцем и сосудами, запрет становится еще более очевидным. Любите себя и будущего малыша – а это возможно только при хорошей заботе!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наскільки небезпечно народжувати після 35 років?

Плануємо дитину | 11:20, 30.10.2024

Вагітність ближче до 40 завжди викликає побоювання у майбутньої мами, причому більшість страхів підігрівається “добрими” знайомими. То які ж міфи пора раз і назавжди забути, якщо ви плануєте стати мамою, коли вам далеко за 30? Ми вирішили прояснити ц

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним народити дитину?

Мама | 07:40, 30.10.2024

Чому у жінок трапляється передчасна менопауза, чи можна про неї дізнатися заздалегідь і як встигнути народити у разі схильності до раннього клімаксу?

Ось чому більшість чоловіків хочуть сина

Тато | 14:50, 29.10.2024

Часто доводиться чути, що більшість чоловіків з нетерпінням чекають саме на сина. Цей факт підтверджують дослідження психологів. То чому ж все-таки чоловіки так чекають на народження хлопчика?

У якому віці найкраще народжувати дитину?

Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024

Народження дитини - важлива подія, яка змінює життя кожної сім'ї. Одні жінки вирішують стати мамами в ранньому віці, інші вважають за краще дочекатися стабільності та зрілості. А коли ж найкраще планувати першу вагітність і як поєднати біологічні мож

Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай

Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Про що потрібно запитати свою маму перед тим, як вагітніти?

Плануємо дитину | 11:20, 07.10.2024

Якщо у моєї мами були важкі пологи, чи це означає, що в мене теж можуть виникнути проблеми? Таке питання часто ставлять лікарям жінки, які очікують появи первістка. На жаль, дати на нього однозначну відповідь неможливо. Точніше було б сказати, що у с

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: