Як підготуватися до здорової вагітності: 10 порад батькам

Мрієте про малюка?

1. Майбутнім батькам дуже важливо відмовитися від шкідливих звичок на період зачаття дитини. Чоловікові необхідно перестати вживати алкоголь і кинути палити приблизно за 3 місяці до передбачуваної дати зачаття.

2. Обом батькам потрібно проконсультуватися з терапевтом про стан здоров'я. Людям з хронічними захворюваннями (гіпертонія, цукровий діабет та ін.) необхідно відвідати лікарів-фахівців, щоб спрогнозувати можливість появи подібного захворювання у майбутньої дитини.

3. Перевіртеся на наявність статевих інфекцій. Вони можуть протікати безсимптомно, але при цьому призводять до безпліддя, викиднів, вад розвитку плоду. Якщо такі захворювання виявилися, то планувати зачаття можна тільки після повного одужання.

4. Потрібно відвідати стоматолога і провести лікування зубів в разі необхідності.

5. Жінці перед вагітністю необхідно здати ряд аналізів, в тому числі на антитіла до краснухи і антитіла до токсоплазмозу. Ці захворювання можуть серйозно вплинути на плід і збільшують ризик появи дитячих патологій.

6. Обом батькам слід здати кров на резус-фактор, щоб уникнути можливості виникнення в крові матері специфічних антитіл і ускладнень, які вони можуть викликати.

7. Майбутній мамі також слід перевірити прохідність маткових труб, якщо у в минулому були випадки абортів, запальних захворювань органів малого таза або статевих інфекційних захворювань.

8. За три місяці до зачаття необхідно відмовитися від застосування гормональних контрацептивів.

9. Правильне харчування - запорука здоров'я мами і малюка. Жінці необхідно вживати багато фруктів, овочів, зелені, що містить фолієву кислоту, а також достатня кількість кальцію і білків.

10. Дуже важливий здоровий спосіб життя майбутніх батьків. Необхідно вести активний спосіб життя, не нехтувати фізичними вправами, зарядкою, більше гуляти і дихати свіжим повітрям на природі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наскільки небезпечно народжувати після 35 років?

Плануємо дитину | 11:20, 30.10.2024

Вагітність ближче до 40 завжди викликає побоювання у майбутньої мами, причому більшість страхів підігрівається “добрими” знайомими. То які ж міфи пора раз і назавжди забути, якщо ви плануєте стати мамою, коли вам далеко за 30? Ми вирішили прояснити ц

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним народити дитину?

Мама | 07:40, 30.10.2024

Чому у жінок трапляється передчасна менопауза, чи можна про неї дізнатися заздалегідь і як встигнути народити у разі схильності до раннього клімаксу?

Ось чому більшість чоловіків хочуть сина

Тато | 14:50, 29.10.2024

Часто доводиться чути, що більшість чоловіків з нетерпінням чекають саме на сина. Цей факт підтверджують дослідження психологів. То чому ж все-таки чоловіки так чекають на народження хлопчика?

У якому віці найкраще народжувати дитину?

Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024

Народження дитини - важлива подія, яка змінює життя кожної сім'ї. Одні жінки вирішують стати мамами в ранньому віці, інші вважають за краще дочекатися стабільності та зрілості. А коли ж найкраще планувати першу вагітність і як поєднати біологічні мож

Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай

Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Про що потрібно запитати свою маму перед тим, як вагітніти?

Плануємо дитину | 11:20, 07.10.2024

Якщо у моєї мами були важкі пологи, чи це означає, що в мене теж можуть виникнути проблеми? Таке питання часто ставлять лікарям жінки, які очікують появи первістка. На жаль, дати на нього однозначну відповідь неможливо. Точніше було б сказати, що у с

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: