Успішна вагітність: звички від яких варто відмовитись

Якщо ви мрієте про дитину, то краще відмовитись від цих шкідливих звичок.

1. Найбільш очевидні - це тютюнопаління та алкоголь. Їх потрібно повністю викинути зі свого життя. Припиніть спілкування з завзятими курцями, так як ви будете змушені контактувати з шкідливим тютюновим димом.

2. Якщо робота пов'язана з клінінгом, то варто змінити сферу діяльності: агресивна побутова хімія не кращим чином позначається на репродуктивній системі.

Навіть вдома варто замінити "сильні" чистячі засоби на більш щадні.

3. Нервова система повинна бути в повному порядку, тому варто навчитися уникати стресових ситуацій або навчитися виробляти правильне ставлення до того, що нас дратує.

4. Також мало хто знає про те, що більшість лікарських препаратів негативно відбиваються на репродуктивній системі. Тому протягом року доведеться відмовитися від безсистемного вживання таблеток при перших ознаках нездужання.

5. Крім іншого, доведеться відмовитися від регулярної інтимної близькості: для зачаття потрібнп сперма високої якості. Це означає, що чоловікові доведеться утримуватися від контакту не менше 3 днів безпосередньо перед овуляцією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.

Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків

Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025

Йдеться про ген, що кодує білок FSIP2, який відповідає за розвиток сперматозоїда, а саме за формування фіброзної оболонки. Фіброзна оболонка визначає гнучкість і міцність хвоста сперматозоїда. У свою чергу, хвіст забезпечує рух чоловічої репродуктивн

Якість сперми стрімко знижується після 50 років

Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025

Дослідники говорять, що з роками чоловікам стає все важче заводити дітей, особливо з жінками старшого репродуктивного віку.

Вживання стероїдів може призвести до безпліддя

Безпліддя | 23:30, 31.10.2025

Фахівці з Індії стверджують, що стероїди, які у великих кількостях вживають спортсмени, впливають на розвиток безпліддя у чоловіків. Крім цього, негативні наслідки мають підвищені фізичні навантаження і голодування. Вчені з Infertility and Test Tube

5 міфів про овуляцію, яких ви не знали

Здоров'я | 07:30, 30.10.2025

Овуляція відіграє велику роль у настанні вагітності. На жаль, навколо цього періоду менструального циклу існує багато міфів, які варто розвінчати. Скільки днів триває овуляція, якими можуть бути виділення при овуляції та в які дні менструального цикл

Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?

Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025

Міома матки – це доброякісна пухлина, яка виникає в м’язовому шарі матки. Ця пухлина може суттєво впливати на здоров’я та здатність жінки завагітніти. У багатьох випадках, для збереження фертильності, лікарі рекомендують міомектомію – хірургічне вида