
1. Найбільш очевидні - це тютюнопаління та алкоголь. Їх потрібно повністю викинути зі свого життя. Припиніть спілкування з завзятими курцями, так як ви будете змушені контактувати з шкідливим тютюновим димом.
2. Якщо робота пов'язана з клінінгом, то варто змінити сферу діяльності: агресивна побутова хімія не кращим чином позначається на репродуктивній системі.
Навіть вдома варто замінити "сильні" чистячі засоби на більш щадні.
3. Нервова система повинна бути в повному порядку, тому варто навчитися уникати стресових ситуацій або навчитися виробляти правильне ставлення до того, що нас дратує.
4. Також мало хто знає про те, що більшість лікарських препаратів негативно відбиваються на репродуктивній системі. Тому протягом року доведеться відмовитися від безсистемного вживання таблеток при перших ознаках нездужання.
5. Крім іншого, доведеться відмовитися від регулярної інтимної близькості: для зачаття потрібнп сперма високої якості. Це означає, що чоловікові доведеться утримуватися від контакту не менше 3 днів безпосередньо перед овуляцією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зачаття, вагітність, звички

Цікаво також:
Новини по темі

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?
Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним завагітніти?
Патологія | 00:30, 04.10.2025

Чи небезпечно для здоров'я жінки бути донором яйцеклітин?
Мама | 10:30, 01.10.2025

Знаки зодіаку, які стають найкращими татусями
Сімейні справи | 09:30, 21.09.2025

7 ознак, що ваш чоловік — ще дитина
Мама | 07:40, 18.09.2025

Батьківство поглиблює сенс життя - дослідження
Сімейні справи | 10:30, 14.09.2025

КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини
Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025