Як позбутися гикавки

Як правило, гикавка не з'явиляється кілька разів на тиждень і не продовжується більше години. Якщо ж ти гикаєш довго і неприємність ніяк не проходить, що робити? Для початку розслабся і не напружуй діафрагму, щоб не провокувати її.

1. З'їж шматочок кислого або гіркого
Зазвичай спазм проходить через те, що в стравохід потрапляє незвичайна їжа. Наприклад, посмокчи скибочку лимона.

2. Допоможе вода
Ти, звичайно, знаєш цей спосіб, і він дійсно допомагає. Тільки пам'ятай, що пити воду потрібно повільно і дрібними ковтками. Випий приблизно склянку води. Вона змиє залишки їжі, які можуть дратувати нерв, що проходить через частину глотки. Спробуй випити води, нахиливши тулуб вперед. Приміром, нахилися над раковиною або столом, постав стакан подалі і постарайся спустошити ємність.

3. Рефлекси
Поклади палець на стінку глотки, ніби намагаєшся викликати блювоту. Не перестарайся, а то ти не спробуєш, а викличеш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні поради для тих, кому важко прокидатися

4. Переляк
Раптовий переляк теж може допомогти позбавитися від гикавки. Голосно крикни або налякай людини несподіваним стрибком з-за рогу. Це перериває спазм. Будь обережна, не всі нормально ставляться до переляків. У деяких слабке серце, а хтось просто не зрозуміє твоїх добрих намірів.

5. Нитка
Цей метод використовували жителі південних районів Техасу іспанського походження. Навколо голови в області чола на рівні перенісся пов'язується мотузочок або нитка червоного кольору, і не неї потрібно дивитися. Спосіб працює через переключення уваги.

6. Цукор
Насип трохи цукру на спинку язика і проковтни. Можеш змішати ложку цукрового піску з невеликою кількістю пива і випити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знати, що в дитини алергія на кота?

Алергія | 11:20, 20.08.2025

Ви принесли до хати маленького котика і через деякий час помітили, що дитина захворіла? Це може бути не ГРВІ, це може бути алергія.

Як відрізнити пітничку у дитини від алергії?

Хвороби | 08:30, 20.08.2025

Пітниця та алергія у дітей можуть виглядати схоже, але є ключові відмінності.

Вітамін D - насправді є гормоном

Профілактика і лікування | 07:40, 19.08.2025

Ось як ця сонячна сполука впливає на наше здоров’я.

Яйця не призводять до холестерину, а навпаки - знижують його

Харчування | 06:20, 19.08.2025

Яйця — не вороги серця: нове дослідження спростовує старі міфи.

Фізіологічний нежить у немовлят: що це таке і чи варто хвилюватися?

Дитина | 14:50, 18.08.2025

У перші місяці свого життя малюк адаптується до нового середовища, і абсолютно нормальним явищем є фізіологічний нежить. Але чому це відбувається і як правильно доглядати за дитиною в цей період?

Дитину сильно мучить нападоподібний кашель ночами: що робити?

Хвороби | 13:00, 18.08.2025

Якщо малюк кашляє переважно вночі та для того, щоб відкашлятися, прокидається, сідає, під час кашлю висовує язик, потрібно подумати про кашлюку (кошлюк).

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?

Імунітет | 12:10, 18.08.2025

На це питання у дитячого педіатра Тетяни Конотопської є 2 головних правила, які для багатьох батьків стали відкриттями.