Як позбутися гикавки

Як правило, гикавка не з'явиляється кілька разів на тиждень і не продовжується більше години. Якщо ж ти гикаєш довго і неприємність ніяк не проходить, що робити? Для початку розслабся і не напружуй діафрагму, щоб не провокувати її.

1. З'їж шматочок кислого або гіркого
Зазвичай спазм проходить через те, що в стравохід потрапляє незвичайна їжа. Наприклад, посмокчи скибочку лимона.

2. Допоможе вода
Ти, звичайно, знаєш цей спосіб, і він дійсно допомагає. Тільки пам'ятай, що пити воду потрібно повільно і дрібними ковтками. Випий приблизно склянку води. Вона змиє залишки їжі, які можуть дратувати нерв, що проходить через частину глотки. Спробуй випити води, нахиливши тулуб вперед. Приміром, нахилися над раковиною або столом, постав стакан подалі і постарайся спустошити ємність.

3. Рефлекси
Поклади палець на стінку глотки, ніби намагаєшся викликати блювоту. Не перестарайся, а то ти не спробуєш, а викличеш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні поради для тих, кому важко прокидатися

4. Переляк
Раптовий переляк теж може допомогти позбавитися від гикавки. Голосно крикни або налякай людини несподіваним стрибком з-за рогу. Це перериває спазм. Будь обережна, не всі нормально ставляться до переляків. У деяких слабке серце, а хтось просто не зрозуміє твоїх добрих намірів.

5. Нитка
Цей метод використовували жителі південних районів Техасу іспанського походження. Навколо голови в області чола на рівні перенісся пов'язується мотузочок або нитка червоного кольору, і не неї потрібно дивитися. Спосіб працює через переключення уваги.

6. Цукор
Насип трохи цукру на спинку язика і проковтни. Можеш змішати ложку цукрового піску з невеликою кількістю пива і випити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух