Як зберегти зір, працюючи за комп'ютером?

Adoption
Date
  • 1974 Переглядів
Попри те, що робота багатьох людей пов'язана з комп'ютером, він не вимикається після закінчення роботи. Відповідно, це впливає на здоров'я людини, зокрема на зір.

4677_beremennost-i-rabota-za-kompyuterom-02.jpg (32.68 Kb)

Для того, щоб зберегти свій зір достатньо просто регулярно робити гімнастику для очей та звернути увагу на своє харчування. Деякі продукти здатні суттєво покращувати зір або принаймні зберігати його гостроту.

Наприклад, морква є джерелом каротину, який здатен попереджати виникнення короткозорості. для покращення зору достатньо вживати одну склянку соку моркви на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вагітним доглядати за собою без шкоди для здоров'я?

Зберегти зір допоможе і сік петрушки. він відновить гостроту зору та допоможе при лікуванні катаракти, кон'юнктивіту та інших захворювань очей. Для збереження зору достатньо вживати 40 мл соку петрушки на день.

Чорниця також відома своєю властивістю зміцнювати зір. Для того, щоб вживати чорницю і взимку можна перетерти її з цукром і заморозити.

Риб'ячий жир здатен укріпити м'язи очей та здійснювати профілактику різноманітних захворювань очей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зір, очі, здоров'я, профілактика, комп'ютер


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо Вас мучать часті мігрені і ви страждаєте порушеннями сну, то цей масаж стане для Вас порятунком.

Масаж обличчя від мігрені

Профілактика і лікування | 14:50, 16.01.2025

Якщо Вас мучать часті мігрені і ви страждаєте порушеннями сну, то цей масаж стане для Вас порятунком.

Батончик, окрім чорного харчового альбуміну, містить згущене молоко з цукром, патоку, ванілін.

Чому дітям і дорослим треба їсти гематоген?

Здоров'я | 12:10, 16.01.2025

Батончик, окрім чорного харчового альбуміну, містить згущене молоко з цукром, патоку, ванілін.

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи інш

Чому у строгих мам діти – алергіки?

Алергія | 10:30, 16.01.2025

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи іншої хвороби.

Дитина йде в садок і починає хворіти: чому так?

Дитина | 07:40, 16.01.2025

"Не хворів, не хворів вдома, а у садку — наче прорвало, ГРЗ за ГРЗ!" Ця проблема знайома кожному з батьків, які віддають дитину до дитячого садка. Дійсно, там діти хворіють частіше: до 9-12 разів у перший рік відвідування садка і до 6-9 разів у насту

У рамках дослідження Медичного центру університету Еразма було проаналізовано 261 робота, які охоплюють понад 5,5 мільйонів людей з деменцією, що роби

Скільки живуть люди з деменцією?

Хвороби | 11:20, 15.01.2025

У рамках дослідження Медичного центру університету Еразма було проаналізовано 261 робота, які охоплюють понад 5,5 мільйонів людей з деменцією, що робить його найбільшим і найдетальнішим вивченням виживаності після діагностики на сьогодні.

Щоб дізнатися точну причину, рекомендується звернутися до терапевта, який проведе детальне опитування, обстеження і за необхідності направить до сомно

Чому постійно хочеться спати?

Здоров'я | 10:30, 15.01.2025

Щоб дізнатися точну причину, рекомендується звернутися до терапевта, який проведе детальне опитування, обстеження і за необхідності направить до сомнолога. Ми ж сьогодні наведемо кілька можливих причин такого стану.

Багатьох цікавить, чи безпечно вживати каву після прийому знеболювальних препаратів, таких як Парацетамол і Нурофен (діюча речовина ібупрофен).

Чи можна пити каву після таких знеболюючих, як Нурофен чи Парацетамол?

Харчування | 09:30, 15.01.2025

Багатьох цікавить, чи безпечно вживати каву після прийому знеболювальних препаратів, таких як Парацетамол і Нурофен (діюча речовина ібупрофен).

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: