Як швидко вилікуватись від простуди?

Взимку величезна кількість людей хворіють на простудні захворювання. Навіть людина, яка має міцний імунітет, цілком може захворіти. Вилікувати недугу можна і вдома. Для цього потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій.

По-перше, людина, яка хворіє повинна дотримуватися постільного режиму. Чим менше вона виконує фізичних дій, тим більше сил залишається в організмі на боротьбу з шкідливим вірусом. А значить і одужати вийде швидше.

По-друге, потрібно якомога більше пити рідини. Але вона не повинна бути надто гарячою. В іншому випадку можна ще більше нашкодити хворому горлу. В якості пиття використовують морси, компоти, настої трав. Якщо немає апетиту, не варто їсти через силу. Після хвороби апетит обов'язково відновиться.

По-третє, для боротьби з вірусом можна використовувати часник. Він дуже швидко впорається з інфекцією. Якщо за медичними показаннями їсти часник не можна, то його просто дрібно нарізають і ставлять в блюдце поряд з хворим. По-четверте, потрібно якомога частіше провітрювати кімнату. Це буде сприяти поліпшенню самопочуття.

По-п'яте, актуальні будуть періодичні полоскання порожнини рота і носа. Якщо ж симптоми застуди не проходять, варто звернутися до лікаря. Самостійне лікування повинно допомогти в короткий термін, а затяжні симптоми можуть говорити про те, що у людини щось більш серйозне, ніж звичайне ГРВІ. Можливо, що без допомоги фахівця тут не обійтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

Хвороби | 20:30, 14.12.2025

Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

Як не потрібно лікувати дитину?

Хвороби | 07:30, 14.12.2025

Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Ознаки небезпечних ускладнень грипу, які важливо вчасно розпізнати

Хвороби | 23:30, 12.12.2025

Грип – це не просто вірусне захворювання, яке укладає нас в ліжко на кілька днів і позбавляє можливості якийсь час нормально працювати, спілкуватися і вести звичний спосіб життя. Грип — це смертельно небезпечна інфекція, від якої у світі щорічно чере

Як лікувати застуду та ГРВІ категорично не можна?

Профілактика і лікування | 22:30, 12.12.2025

Сімейна лікарка Юлія коваль розповіла, як заборонено лікувати застуду і ГРВІ.