Як швидко вилікуватись від простуди?

Adoption
Date
  • 2448 Переглядів
Взимку величезна кількість людей хворіють на простудні захворювання. Навіть людина, яка має міцний імунітет, цілком може захворіти. Вилікувати недугу можна і вдома. Для цього потрібно дотримуватися кількох простих рекомендацій.
6751_prostuda.jpg (35.38 Kb)

По-перше, людина, яка хворіє повинна дотримуватися постільного режиму. Чим менше вона виконує фізичних дій, тим більше сил залишається в організмі на боротьбу з шкідливим вірусом. А значить і одужати вийде швидше.

По-друге, потрібно якомога більше пити рідини. Але вона не повинна бути надто гарячою. В іншому випадку можна ще більше нашкодити хворому горлу. В якості пиття використовують морси, компоти, настої трав. Якщо немає апетиту, не варто їсти через силу. Після хвороби апетит обов'язково відновиться.

По-третє, для боротьби з вірусом можна використовувати часник. Він дуже швидко впорається з інфекцією. Якщо за медичними показаннями їсти часник не можна, то його просто дрібно нарізають і ставлять в блюдце поряд з хворим. По-четверте, потрібно якомога частіше провітрювати кімнату. Це буде сприяти поліпшенню самопочуття.

По-п'яте, актуальні будуть періодичні полоскання порожнини рота і носа. Якщо ж симптоми застуди не проходять, варто звернутися до лікаря. Самостійне лікування повинно допомогти в короткий термін, а затяжні симптоми можуть говорити про те, що у людини щось більш серйозне, ніж звичайне ГРВІ. Можливо, що без допомоги фахівця тут не обійтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: простуда, Застуда, захворювання, лікування, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Звучить спокусливо — заснути без страху, нічого не відчувати, а потім просто прокинутися з новою посмішкою чи після «легкої» процедури. Але чи справді

    Уся правда про медикаментозний сон: чому "легка седація" може бути небезпечною?

    Хвороби | 23:30, 28.01.2026

    Звучить спокусливо — заснути без страху, нічого не відчувати, а потім просто прокинутися з новою посмішкою чи після «легкої» процедури. Але чи справді медикаментозний сон такий безпечний, як його часто подають, розповіла анестезіологиня.

    Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто зверну

    Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

    Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

    Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

    Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне пром

    Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

    Дитина | 06:30, 28.01.2026

    Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний

    Кропив'янка – це алергічне захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді червоних або рожевих висипань, що сверблять та можуть з’являтися раптово. У

    Як розпізнати та полегшити кропив'янку у дітей?

    Хвороби | 01:20, 28.01.2026

    Кропив'янка – це алергічне захворювання шкіри, яке проявляється у вигляді червоних або рожевих висипань, що сверблять та можуть з’являтися раптово. У дітей вона виникає частіше, ніж у дорослих, і може мати різні причини.

    Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокій

    Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

    Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

    Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

    Синдром хронічної втоми (CFS) або міалгічний енцефаломієліт (ME) — це стан, який характеризується постійною втомою, що не минає навіть після відпочинк

    Синдром постійної втоми: чому сон не допомагає?

    Здоров'я | 22:30, 27.01.2026

    Синдром хронічної втоми (CFS) або міалгічний енцефаломієліт (ME) — це стан, який характеризується постійною втомою, що не минає навіть після відпочинку. CFS не можна пояснити іншими захворюваннями, і його причини досі повністю не вивчені.

    Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке

    5 продуктів, які не варто їсти, коли болить горло

    Харчування | 21:30, 26.01.2026

    Біль у горлі — один і найпоширеніших симптомів застуди, грипу чи сезонних алергій. Але іноді винна навіть не хвороба, а сухе повітря чи вечір караоке з друзями. І ось ви прокидаєтеся вранці, а ковтати — боляче.

    Коментарі до новини