У матеріалі ви знайдете поради, які допоможуть знизити тиск.
1. Свіжовижатий сік буряку, змішаний із медом у рівних частинах; настоянка глоду; суміш соків моркви, редьки, буряку, меду і лимона.
2. Якщо підвищений артеріальний тиск, то рекомендується щоденно вживати варений буряк або пити по 200 мл суміші бурякового та морквяного соку, взяти порівну.
3. Ягоди калини здатні ефективно знизити артеріальний тиск - достатньо кожного дня з'їдати 10 ягідок. Крім того, у соці є валеріанові кислоти, цим пояснюється заспокійлива дія калинового чаю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: поради, рекомендації, тиск, високий тиск, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.
Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку
Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026
Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.
Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу
Дитина | 00:30, 23.06.2026
Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026
Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.
Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди
Алергія | 01:20, 13.06.2026
З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.
Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?
Здоров'я | 19:30, 12.06.2026
Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.