Депресія боїться кохання

Українські дослідники в сфері психології переконані, що українці звикли роздувати свої проблеми до нереальних розмірів. Тобто, насправді, у нас все не так погано, як нам здається.

Статистика стверджує, що понад 60% українців визнають себе нещасними.

Психологи кажуть, що українці концентруються тільки на негативних подіях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Топ-12 порад, як віднайти впевненість в собі

Незадоволеність життям в Україні експерти пояснюють не соціально-економічними факторами, а нездатністю правильно на них реагувати, вважає експерт київського психологічного кризового центру Телефон довіри Павло Басанський.

Тому психологи радять частіше подорожувати, відкривати для себе нові захоплення, мріяти, не зациклюватися на неприємностях, шукати у всьому позитив, а ще - закохуватися! Так-так, саме любов, переконані медики, здатна захистити людину від стресів та депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Зелені насадження можуть мати потужний вплив на кістки дітей
  
• Як домашній пил впливає на здоров'я дітей?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідники відкрили ранній фактор розвитку психозу у дітей

Хвороби | 12:10, 09.04.2025

Відкриття вчених з університету Бірмінгема вказує на можливий зв’язок між нестачею сну в ранньому дитинстві та ризиком психотичних розладів у майбутньому.

Вчені розповіли, як можна збільшити тривалість життя на 14 років

Здоров'я | 14:50, 08.04.2025

Дотримуючись лише чотирьох простих правил, можна збільшити тривалість життя на 14 років, стверджують вчені. Це не потребує особливих зусиль, а лише впровадження здорових повсякденних звичок.

Люди з якою групою крові живуть довше?

Здоров'я | 10:30, 07.04.2025

Перша група крові вважається найсильнішою, що підтверджують результати довгострокових досліджень. Люди з цією групою живуть значно довше і мають вищу стійкість до різних хвороб.

Як мамі позбутися набряклості під очима вранці?

Мама | 08:30, 07.04.2025

Темні кола або набряки під очима роблять погляд мами втомленим і додають їй років. Ось кілька порад, як зменшити набряклість і повернути обличчю свіжий вигляд.

До 2050 року 40 відсотків дітей матимуть короткозорість

Дитина | 00:30, 07.04.2025

Майже 40% дітей і підлітків до 2050 року можуть стикнутися з міопією (короткозорістю), згідно з прогнозами науковців. Метааналіз 276 наукових досліджень щодо поширеності цього порушення зору свідчить, що наразі короткозорість має приблизно третина ді

Як не злякати дитину під час першого походу до стоматолога?

Дитина | 08:30, 06.04.2025

Візит до стоматолога часто стає справжнім випробуванням як для дітей, так і для їхніх батьків. Малюк може плакати, відмовлятися відкривати рот, і не дозволяти лікарю оглянути чи лікувати зуби. Переконання та вмовляння часто не допомагають. Діти, які

Звичка стримувати чхання може призвести до втрати слуху

Здоров'я | 10:30, 04.04.2025

Експерти Медичного центру UAMS при Університеті Арканзасу застерігають, що спроби приглушити чхання можуть призвести до різних травм і пошкоджень, зокрема у вухах та слуховому проході.