5 ситуацій, коли вам необхідний психолог

Перша причина для звернення до фахівця – відсутність контакту з оточуючими і неможливість розділити свої проблеми з близькими людьми. Психолог у цьому випадку виступить в ролі слухача і дасть мудру пораду.

Допомагають психологи і при безсонні, втраті апетиту. Зазначимо, спочатку медики рекомендують звернутися до лікаря загальної практики, щоб виключити можливість серйозної патології. Досить часто відсутність апетиту і проблеми зі сном виникають на тлі емоційного вигоряння і постійного стресу.

Третій випадок для звернення до психолога – втрата інтересу до роботи. Іноді слід взяти відпустку і виділити в ній час на похід до сертифікованого фахівця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Привітання з народженням дитини

Є і більш складні ситуації. Наприклад, коли людина втрачає інтерес до всього. В таких випадках мова може йти про клінічну депресію, коли знадобиться допомога не лише психолога, але і психіатра з призначенням спеціальних препаратів.

І останнє з чим вчені радять звертатися до психолога, це неприємні спогади і нав’язливі думки. Довірчий контакт допоможе звільнитися від внутрішніх переживань і розібратися в самому собі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.

Які кольори принесуть невдачу залежно від вашого місяця народження?

Психологія | 21:30, 27.11.2025

Кольори дійсно можуть впливати на наше життя, і знання, які відтінки краще уникати, може стати важливою частиною прагнення гармонії та успіху.

Повертатися до колишніх корисно — стверджують психологи

Психологія | 01:20, 26.11.2025

Психологи кажуть, що «другий захід» може зробити стосунки міцнішими, якщо пара розлучилася без конфліктів.

Чому істерика корисна для жіночого здоров'я?

Мама | 20:30, 25.11.2025

Жіноча істерика має дуже корисні властивості. Такої думки дійшли американські вчені, які протягом десяти років досліджували приблизно дві тисячі жінок, які проживали зі своїм партнером.

Які пари найчастіше розлучаються?

Сімейні справи | 00:30, 21.11.2025

Науковці визначили критерії, через які у майбутньому у пари можуть виникнути проблеми, що спричинять розлучення.

Як пережити осінню апатію?

Здоров'я | 06:30, 20.11.2025

Коротші дні та холодніший клімат впливають на настрій і працездатність. Один із способів підтримати внутрішній баланс – ароматерапія. Правильно підібрані запахи допомагають розслабитися, зняти напругу й навіть підняти рівень життєвих сил.

Які аромати допомагають зняти стрес?

Психологія | 22:30, 19.11.2025

Ряд досліджень показав, що ароматерапія, тобто вдихання ефірних олій, може знижувати рівень стресу у здорових людей. А також допомагає у випадках порушення сну як допоміжний метод. Наприклад, під час деяких досліджень вдихання ароматів і масаж з ефір