Допомагають психологи і при безсонні, втраті апетиту. Зазначимо, спочатку медики рекомендують звернутися до лікаря загальної практики, щоб виключити можливість серйозної патології. Досить часто відсутність апетиту і проблеми зі сном виникають на тлі емоційного вигоряння і постійного стресу.
Третій випадок для звернення до психолога – втрата інтересу до роботи. Іноді слід взяти відпустку і виділити в ній час на похід до сертифікованого фахівця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Привітання з народженням дитини
Є і більш складні ситуації. Наприклад, коли людина втрачає інтерес до всього. В таких випадках мова може йти про клінічну депресію, коли знадобиться допомога не лише психолога, але і психіатра з призначенням спеціальних препаратів.
І останнє з чим вчені радять звертатися до психолога, це неприємні спогади і нав’язливі думки. Довірчий контакт допоможе звільнитися від внутрішніх переживань і розібратися в самому собі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психолог, проблеми, стреси, безсоння, нав'язливі думки, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як наше спілкування формує особистість дитини?
Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026
Чому все більше пар обирають спати окремо?
Сімейні справи | 08:30, 29.01.2026
Як дружні стосунки впливають на наше довголіття
Здоров'я | 22:30, 28.01.2026
5 звичок, які можуть знизити стрес лише за 10 хвилин
Психологія | 21:30, 28.01.2026
Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?
Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026
7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком
Тато | 00:30, 26.01.2026
Партнер, на якого можна покластися: головні риси зрілого чоловіка
Тато | 23:30, 25.01.2026