Бостонський університет проводив довгострокове дослідження за результатами якого (цілком передбачувано, до речі) виявилося, що і бабусі, і внуки рідше страждають від депресії, якщо у них теплі, довірчі відносини і вони проводять час разом.
Втім, внуки - це не лише захист від сумних думок, а й від зайвих кілограмів. Медики стверджують, що здоровим людям від 65 років необхідно присвячувати помірним аеробним навантаженням не менш 2,5 години в тиждень.
Ідеальною навантаженням для літніх вважають садівництво, шопінг і онуків. Відзначено, що 58 відсотків бабусь і дідусів із задоволенням займаються спортом і садівництвом, якщо компанію їм складають онуки. Тож якщо ви хотіли відправити маля з бабусею та дідусем в село чи на дачу на тиждень - другий - саме час!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, діти, внуки
Цікаво також:
Новини по темі
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024