
Медики разом із вченими з Університету Південної Кароліни вивчили вплив сну на психіку 210 людей. Виявилось, що жінки, котрі регулярно не висипаються, вели себе більш агресивно і дратівливо в ранковий час у порівнянні з чоловіками, які спали стільки ж годин, як жінки.
Науково підтверджено, що жінки вранці прокидаються куди більш дратівливими і буркотливими, ніж чоловіки. Це пов'язано з тим, що представницям прекрасної статі потрібно більше часу на сон.
Автори дослідження пов'язують це з гормональними особливостями жіночого організму. Тому чоловікам потрібно подбати про те, щоб їхні дружини отримували достатню кількість сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стереотипи про виховання дитини
Вчені повідомили, що жінки переносять більше "фізичних і психічних страждань", якщо не висипаються ночами. І прекрасній статі потрібно більше часу на сон, щоб "привести гормони в порядок". Крім того, дослідники встановили, якщо жінки отримують ночами недостатню кількість сну протягом тривалого періоду, то це істотно збільшує у них ризик розвитку хвороб серця, депресій і психологічних проблем у порівнянні з чоловіками, які теж не висипаються.
"Брак сну ночами, велика кількість пробуджень і тривалий час, який потрібен на те, щоб заснути - все це є негативними факторами, які б'ють по жінках куди сильніше, ніж по чоловіках, - говорить автор дослідження професор Едвард Суарес. - Ми з'ясували, що жінки, котрі систематично мало сплять, стикаються з підвищеним рівнем психологічного стресу, більш вираженими відчуттями агресії, депресії і злості".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, жінка, мама, сон, депресія, втома, хвороби, медики, дослідження

Цікаво також:
Новини по темі

Крики батьків впливають на розвиток мозку дітей
Здоров'я | 06:20, 10.03.2025

Як зрозуміти, що чоловік вас кохає?
Мама | 01:30, 08.03.2025

Що чоловіки найбільше цінують у своїх дружинах - дослідження
Сімейні справи | 00:30, 08.03.2025

Чому батьки кричать на дітей і що робити натомість?
Сімейні справи | 01:30, 07.03.2025

Чому багатьом відмінникам складно досягти успіху?
Навчання | 08:30, 05.03.2025

Психологи пояснили, чому сучасній людині складніше знаходити друзів
Психологія | 07:40, 05.03.2025

Жінки вважають схильних до спалахів гніву чоловіків менш розумними - дослідження
Психологія | 01:30, 05.03.2025