Медики розповіли, чому жінки бувають агресивними вранці

Медики разом із вченими з Університету Південної Кароліни вивчили вплив сну на психіку 210 людей. Виявилось, що жінки, котрі регулярно не висипаються, вели себе більш агресивно і дратівливо в ранковий час у порівнянні з чоловіками, які спали стільки ж годин, як жінки.

Науково підтверджено, що жінки вранці прокидаються куди більш дратівливими і буркотливими, ніж чоловіки. Це пов'язано з тим, що представницям прекрасної статі потрібно більше часу на сон.

Автори дослідження пов'язують це з гормональними особливостями жіночого організму. Тому чоловікам потрібно подбати про те, щоб їхні дружини отримували достатню кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стереотипи про виховання дитини

Вчені повідомили, що жінки переносять більше "фізичних і психічних страждань", якщо не висипаються ночами. І прекрасній статі потрібно більше часу на сон, щоб "привести гормони в порядок". Крім того, дослідники встановили, якщо жінки отримують ночами недостатню кількість сну протягом тривалого періоду, то це істотно збільшує у них ризик розвитку хвороб серця, депресій і психологічних проблем у порівнянні з чоловіками, які теж не висипаються.

"Брак сну ночами, велика кількість пробуджень і тривалий час, який потрібен на те, щоб заснути - все це є негативними факторами, які б'ють по жінках куди сильніше, ніж по чоловіках, - говорить автор дослідження професор Едвард Суарес. - Ми з'ясували, що жінки, котрі систематично мало сплять, стикаються з підвищеним рівнем психологічного стресу, більш вираженими відчуттями агресії, депресії і злості".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

Тато | 06:30, 18.06.2026

Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Чому залученість тата в побут рятує стосунки?

Сімейні справи | 19:30, 17.06.2026

Ніщо так швидко не вбиває лібідо та романтичні почуття жінки, як відчуття, що вона залишилася сам на сам із побутом, прибиранням та дитиною.

Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?

Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026

Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.

Чому дітям критично важливо спілкуватися з дідусями і бабусями?

Дитина | 06:30, 17.06.2026

Незважаючи на всі побутові непорозуміння, роль старшого покоління у формуванні особистості дитини є унікальною та незамінною.

Бабуся замість няні: як зберегти родинні стосунки, якщо старші повністю доглядають за дитиною?

Сімейні справи | 01:20, 17.06.2026

Коли бабуся бере на себе щоденний догляд за дитиною, поки батьки на роботі, межа між ролями «бабусі» та «мами» починає стиратися.