Медики розповіли, чому жінки бувають агресивними вранці

Медики разом із вченими з Університету Південної Кароліни вивчили вплив сну на психіку 210 людей. Виявилось, що жінки, котрі регулярно не висипаються, вели себе більш агресивно і дратівливо в ранковий час у порівнянні з чоловіками, які спали стільки ж годин, як жінки.

Науково підтверджено, що жінки вранці прокидаються куди більш дратівливими і буркотливими, ніж чоловіки. Це пов'язано з тим, що представницям прекрасної статі потрібно більше часу на сон.

Автори дослідження пов'язують це з гормональними особливостями жіночого організму. Тому чоловікам потрібно подбати про те, щоб їхні дружини отримували достатню кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стереотипи про виховання дитини

Вчені повідомили, що жінки переносять більше "фізичних і психічних страждань", якщо не висипаються ночами. І прекрасній статі потрібно більше часу на сон, щоб "привести гормони в порядок". Крім того, дослідники встановили, якщо жінки отримують ночами недостатню кількість сну протягом тривалого періоду, то це істотно збільшує у них ризик розвитку хвороб серця, депресій і психологічних проблем у порівнянні з чоловіками, які теж не висипаються.

"Брак сну ночами, велика кількість пробуджень і тривалий час, який потрібен на те, щоб заснути - все це є негативними факторами, які б'ють по жінках куди сильніше, ніж по чоловіках, - говорить автор дослідження професор Едвард Суарес. - Ми з'ясували, що жінки, котрі систематично мало сплять, стикаються з підвищеним рівнем психологічного стресу, більш вираженими відчуттями агресії, депресії і злості".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою

Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025

На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку, щоб підіймати настрій.

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

8 ознак, що ви більш емоційно зрілі за інших людей

Психологія | 00:30, 19.12.2025

Емоційна зрілість не вимірюється віком чи життєвим досвідом. Це продукт самоаналізу, самосвідомості та готовності нести відповідальність за свої дії. Йдеться про здатність долати життєві злети та падіння з розумінням і стійкістю. Емоційна зрілість пе

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.

Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?

Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025

Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки