Медики розповіли, чому жінки бувають агресивними вранці

Медики разом із вченими з Університету Південної Кароліни вивчили вплив сну на психіку 210 людей. Виявилось, що жінки, котрі регулярно не висипаються, вели себе більш агресивно і дратівливо в ранковий час у порівнянні з чоловіками, які спали стільки ж годин, як жінки.

Науково підтверджено, що жінки вранці прокидаються куди більш дратівливими і буркотливими, ніж чоловіки. Це пов'язано з тим, що представницям прекрасної статі потрібно більше часу на сон.

Автори дослідження пов'язують це з гормональними особливостями жіночого організму. Тому чоловікам потрібно подбати про те, щоб їхні дружини отримували достатню кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стереотипи про виховання дитини

Вчені повідомили, що жінки переносять більше "фізичних і психічних страждань", якщо не висипаються ночами. І прекрасній статі потрібно більше часу на сон, щоб "привести гормони в порядок". Крім того, дослідники встановили, якщо жінки отримують ночами недостатню кількість сну протягом тривалого періоду, то це істотно збільшує у них ризик розвитку хвороб серця, депресій і психологічних проблем у порівнянні з чоловіками, які теж не висипаються.

"Брак сну ночами, велика кількість пробуджень і тривалий час, який потрібен на те, щоб заснути - все це є негативними факторами, які б'ють по жінках куди сильніше, ніж по чоловіках, - говорить автор дослідження професор Едвард Суарес. - Ми з'ясували, що жінки, котрі систематично мало сплять, стикаються з підвищеним рівнем психологічного стресу, більш вираженими відчуттями агресії, депресії і злості".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому стосунки на відстані не працюють?

Сімейні справи | 07:40, 12.09.2025

Стосунки на відстані звучать романтично і цікаво. У фільмах їх зображають, як ситуацію, коли потрібно використовувати творчість, щоб все вийшло.

5 ознак, що тобі потрібно до психолога

Психологія | 06:20, 10.09.2025

Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані. Дуже важливо звертати увагу на свій душевний

6 атмосферних осінніх фільмів для затишних вечорів

Сімейні фільми | 10:30, 09.09.2025

Осінь – це пора року, яка вабить своєю романтикою та затишком, і саме в цей час багато людей насолоджуються вечорами, глядаючи атмосферні фільми. Проте, вибір правильного фільму може стати справжньою задачею, оскільки варіантів так багато, що вибрати

8 ознак, що ваші стосунки триватимуть до кінця життя

Сімейні справи | 14:50, 08.09.2025

Багато людей мріють про кохання, що буде з ними протягом усього життя. Однак у зв’язку із суттєвими змінами у концепції знайомств та стосунків протягом останніх десятиліть іноді важко визначити, які пари мають потенціал для тривалих та вдалих відноси

Відмінники визнані найбільш незабезпеченими людьми — заявили психологи

Психологія | 08:30, 08.09.2025

Шкільні відмінники не пристосовані до дорослого життя, кажуть психологи. Такі люди звикли ганятися за похвалою вчителів і добрими оцінками, вони не вміють думати самі і просто виконують вказівки.

Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки

Дитина | 14:50, 06.09.2025

Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо розуміти їхні ознаки та правильно реагувати.

Науковці виявили спільну ознаку, притаманну всім щасливим парам

Сімейні справи | 00:30, 06.09.2025

Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Галле-Віттенберзі та Бамбергського університетів провели опитування 181 пари, які вже більше восьми ро