Медики розповіли, чому жінки бувають агресивними вранці

Медики разом із вченими з Університету Південної Кароліни вивчили вплив сну на психіку 210 людей. Виявилось, що жінки, котрі регулярно не висипаються, вели себе більш агресивно і дратівливо в ранковий час у порівнянні з чоловіками, які спали стільки ж годин, як жінки.

Науково підтверджено, що жінки вранці прокидаються куди більш дратівливими і буркотливими, ніж чоловіки. Це пов'язано з тим, що представницям прекрасної статі потрібно більше часу на сон.

Автори дослідження пов'язують це з гормональними особливостями жіночого організму. Тому чоловікам потрібно подбати про те, щоб їхні дружини отримували достатню кількість сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стереотипи про виховання дитини

Вчені повідомили, що жінки переносять більше "фізичних і психічних страждань", якщо не висипаються ночами. І прекрасній статі потрібно більше часу на сон, щоб "привести гормони в порядок". Крім того, дослідники встановили, якщо жінки отримують ночами недостатню кількість сну протягом тривалого періоду, то це істотно збільшує у них ризик розвитку хвороб серця, депресій і психологічних проблем у порівнянні з чоловіками, які теж не висипаються.

"Брак сну ночами, велика кількість пробуджень і тривалий час, який потрібен на те, щоб заснути - все це є негативними факторами, які б'ють по жінках куди сильніше, ніж по чоловіках, - говорить автор дослідження професор Едвард Суарес. - Ми з'ясували, що жінки, котрі систематично мало сплять, стикаються з підвищеним рівнем психологічного стресу, більш вираженими відчуттями агресії, депресії і злості".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Той, хто в парі намагається усе з'ясувати в стосунках, - найбільш психологічно здоровий партнер

Сімейні справи | 01:20, 25.05.2026

Ідея «тихих» стосунків часто плутається зі здоровими. Нас вчать, що кохання - це коли спокійно, без конфліктів і зайвих розмов. Але реальність складніша. Там, де немає емоцій, часто немає і контакту. Мовчання може бути не ознакою зрілості, а формою у

Пари, які спілкуються вночі, набагато сильніше зближуються

Сімейні справи | 00:30, 25.05.2026

Нічні розмови дарують відчуття безпеки та приватності. Вночі знижується активність мозку, відповідальна за стрес і самоконтроль, тому люди стають більш щирими. Відкритість у цей час стимулює вироблення окситоцину, що сприяє глибокій емоційній прив'яз

«Не ідеальна»: сповідь мами п'ятьох дітей

Сімейні справи | 14:18, 22.05.2026

Ми звикли бачити ідеальну картинку у соцмережах про материнство: усміхнені малюки та матір, яка вже за тиждень після пологів, виглядає, як модель з обкладинки журналу. Але як живуть ті, у кого п'ятеро дітей, а в добі лише 24 години?

Лайливі слова допомагають працювати ефективніше — дослідження

Здоров'я | 01:20, 22.05.2026

Лайливі слова допомагають працювати ефективніше, коли потрібна максимальна віддача.

Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

5 знаків Зодіаку, які стають найкращими чоловіками у шлюбі

Сімейні справи | 19:30, 18.05.2026

Астрологи переконують: серед представників зодіакального кола є ті, хто особливо цінує стабільність, вірність і турботу. Розповідаємо, які чоловіки найчастіше стають надійною опорою для своєї партнерки.

3 знаки зодіаку, з яких виходять найкращі дружини

Сімейні справи | 08:30, 18.05.2026

Астрологи переконані, що дата народження може впливати на характер людини та її поведінку у стосунках. За їхніми спостереженнями, представниці трьох знаків зодіаку особливо цінуються у шлюбі – вони турботливі, віддані та готові підтримати партнера у