Як часто потрібно займатись любов'ю - думка медиків

Лікарі радять займатися сексом, як мінімум, два рази на тиждень

Секс є однією з елементарних потреб людини, і саме тому важливий для діяльності мозку людини.

"Під час оргазму активуються певні локації в правій частині мозку", - пояснює учений, доктор Ернст Пеппель з Інституту медичної психології при Мюнхенському університеті.

Він додає, що відбувається щось на зразок спалаху, який викликає гормональні зміни, а вони в свою чергу позитивно впливають на фізичний і розумовий стан людини. І це науково підтверджені факти

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не розтовстіти через вихідні

При статевому акті прискорюється серцебиття, а кров'яний тиск підвищується. Така фізичне навантаження - прекрасна профілактика серцево-судинних захворювань. Секс активізує нейрони у відділах головного мозку, що в свою чергу активізує виробництво тестостерону. Даний «сексуальний гормон», який виробляється і чоловіків і у жінок, - чудодійний коктейль для душі і тіла, так як є природним антидепресантом. Не секрет, що чоловіки з низьким рівнем тестостерону частіше страждають від депресій і навіть більш схильні до ризику захворіти на рак простати.

У жінок же подібний ефект викликає гормон окситоцин, який виробляється в їх організмі після сексу, підкреслює відомий німецький гінеколог, професор Елізабет Меркле. Окситоцин ще називають «гормоном ласки і ніжності». Він попереджає розвиток раку грудей.

До речі, за даними сексологів, позитивні сексуальні гормони виробляються сильніше, якщо у відносинах партнерів є справжня пристрасть і щира прихильність. Популярний німецький психолог і автор книг про сексуальне здоров'я дерть Хут впевнена, що профілактичний ефект сексуальних контактів посилюється, якщо відносини між партнерами стабільні і засновані на взаємності.

Фахівці вважають, що для підтримки гормонів і здоров'я на належному рівні слід займатися сексом як мінімум два рази на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: