Корисна їжа для сексу, краси і настрою

Adoption
Date
  • 2572 Переглядів
"Наша мама" підготувала для тебе список продуктів, що піднімають настрій, дарують енергію і допомагають в особистому житті.

62_image.jpg (204.38 Kb)


ДЛЯ СЕКСУ

СПАРЖА
Вона здатна розбудити бажання в вас обох (хоча виглядає не надто сексуально). У ній багато вітаміну Е, який сприяє виробленню тестостерону та естрогену.

УСТРИЦІ
Напевно, ти й без нас знала, що це потужний афродизіак. Додамо лише, що устриці багаті цинком, завдяки якому організм виробляє більше тестостерону.

ШОКОЛАД
У какао багато фенілетіламіна, «гормону закоханості». Він налаштовує на романтичний лад і підсилює збудження. З'їла шматочок шоколаду - заново закохалася у свого чоловіка.

ПЕРЕЦЬ ЧИЛІ
У кожному стручку повно капсаїцину, а він стимулює нервові закінчення і підсилює кровообіг. Додавай трохи цього афродізіака в їжу - і ваш секс буде не просто гарячим, а прямо-таки пекучим.

ЧЕРВОНЕ ВИНО
Воно містить ресвератрол - антиоксидант, що поліпшує кровообіг до і, що ще важливіше, під час сексу. Одного келиха цілком достатньо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитися від кави та алкоголю?

ДЛЯ КРАСИ

АВОКАДО
Завдяки жирним кислотам, що містяться в цьому плоді, в організмі виробляються особливі речовини, добре впливають на стан волосся і нігтів.

ПОМІДОРИ
І їх шкірка - краща зброя в боротьбі з прищиками. У цьому овочі є лікопін, що знижує запалення шкіри і сприяє очищенню пор.

Персики
Джерело вітаміну А, який сприяє виробництву нових клітин і допомагає позбавитися від відслуживших свій термін. У результаті шкіра стає здоровою, пружною і ніжною. Так, прямо як персик.

Чорниця
Ці ягоди під зав'язку набиті вітаміном Е. Саме він стоїть на сторожі молодості і краси твоєї шкіри, посилюючи її природний захисний бар'єр.

ГРИБИ
Вони містять селен, який допомагає зберігати еластичність шкіри і є нашим союзником у боротьбі з жахливими вільними радикалами.

ДЛЯ НАСТРОЮ

МОРКВА
Вона багата бета-каротином, а він знімає стрес і піднімає настрій. Найкращий антидепресант - пара морквин на сніданок, бета-каротин краще засвоюється в ранковий час. Навіть зайцям і тим допомагає!

ЧАСНИК
Потужний антибіотик, нормалізує тиск і покращує настрій. Зубчик в день - і стрес буде тебе обходити (як і чутливі до запахів чоловіки).

МИГДАЛЬ
Він багатий вітаміном Е, зміцнюючим імунітет, і вітаміном В - він допомагає тобі справлятися з тривогою, а серцю ритмічно битися і залишатися на місці, а не йти у п'яти.

АПЕЛЬСИНИ
Вітамін С, якого багато в апельсинах, допоможе заспокоїтися перед будь-яким важливою подією, знизить тиск і приборкати кортизол - «гормон стресу», що змушує тебе нервувати.

БАНАНИ
Будь-яка нервова ситуація прискорює метаболізм, і в організмі може виникнути нестача калію - одного з основних джерел енергії. Банани, багаті цією речовиною, заповнять втрату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: здоров'я, харчування, секс, краса, настрій


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

В період пандемії стрес став невід’ємною частиною повсякденного життя. Саме тому його вплив на здоров’я й буденні життєві процеси є об’єктом багатьох

Як стрес впливає на бажання займатися сексом – дослідження

Секс | 07:40, 22.12.2024

В період пандемії стрес став невід’ємною частиною повсякденного життя. Саме тому його вплив на здоров’я й буденні життєві процеси є об’єктом багатьох досліджень.

Жінкам, які не планують вагітність, потрібно якомога швидше застосувати препарати екстреної контрацепції. Є гормональні засоби, які продаються в аптек

Якщо презерватив порвався під час сексу

Секс | 06:20, 21.12.2024

Жінкам, які не планують вагітність, потрібно якомога швидше застосувати препарати екстреної контрацепції. Є гормональні засоби, які продаються в аптеках без рецепту. Їх потрібно вжити впродовж 72 годин, але що раніше, то краще, адже їхня ефективність

Про це повідомляє The Sun.

В Британії сімейна пара почала зніматися у фільмах для дорослих, щоб сплатити іпотеку

Сімейні справи | 09:30, 11.12.2024

Про це повідомляє The Sun.

Чому після сексу ми здається собі набагато красивішими? Цьому є одне пояснення - оргазм. Чим він такий корисний?

5 доказів, що секс корисний для шкіри

Секс | 07:40, 30.09.2024

Чому після сексу ми здається собі набагато красивішими? Цьому є одне пояснення - оргазм. Чим він такий корисний?

Є кілька захворювань і станів, що викликають біль у пенісі після сексу. І немає універсальних способів, які допомогли б позбутися дискомфорту незалежн

Якщо після інтиму болить статевий член: у чому причина?

Секс | 11:20, 19.09.2024

Є кілька захворювань і станів, що викликають біль у пенісі після сексу. І немає універсальних способів, які допомогли б позбутися дискомфорту незалежно від причини. Тому, перш ніж замислюватися про лікування, спробуйте визначити, з чим пов'язаний біл

Звісно, набагато частіше про неї чують (і з нею знайомі) саме жінки. Та це зовсім не означає, що дана інфекція оминає чоловіків! Просто представники с

Молочниця: нею хворіють чоловіки і жінки, але по-різному

Інфекції | 08:30, 27.07.2024

Звісно, набагато частіше про неї чують (і з нею знайомі) саме жінки. Та це зовсім не означає, що дана інфекція оминає чоловіків! Просто представники сильної половини людства часто є лише носіями і саме захворювання проходить не так помітно (відчутно)

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: