ТОП 5 продуктів для неймовірного сексу

Якщо ви досі не вірите в афродизіаки, саме час перевірити дію певних продуктів. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Морепродукти
Спробуйте влаштувати романтичний вечір з устрицями та вином. Перші багаті цинком, нестача якого може призвести до імпотенції у чоловіків, а всього дві штучки не лише подарують здоров'я, але й розпалять бажання. Окрім того, якщо устриць небагато, спробуйте тунець - це жирна риба, повна кислоти омега-3, яка покращує циркуляцію крові, тож корисним продукт буде і вам, і чоловіку.

2. М'ясо
Хоча червоне м'ясо вважається дієтологами шкідливим, невеликий стейк багатий залізом, яке необхідно для підтримки життєвої та сексуальної енергії. Також багаті залізом крупи, горіхи, цільнозерновий хліб, яйця і брокколі.

3. Овочі.
Порція спаржі задовольняє добову потребу організму у вітаміні в (фолацині), який покращує кровообіг, і вітамін Е, а він корисний для серця. Окрім того, не забувайте про користь перця чилі - він покращує кровообіг і впливає на чоловічу силу. Також дієтологи радять додавати в раціон авокадо -
овоч, який багатий різними вітамінами, відомий афродизіак, підвищує жіночу фертильність.

4. Цитрусові
Цитрусові, а особливо мандарини, які ми звикли їсти лише напередодні різдвяних свят, дають нам вітамін С і фолацин, які, крім іншого, підвищують імунітет і настрій.

5. Молочні продукти
Афродизіак із подовженою дією - молоко або йогурт можна додати в ранкову кашу або мюслі, в результаті ви отримаєте страви, багаті рибофлавіном, який підтримує в порядку жіночу репродуктивну систему. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Курячі шашлики з кабачком
  
• Абсолютно новий рецепт глінтвейну
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: