Лікарі-сексологи розповіли, скільки сексу потрібно для підтримки здоров'я. Вони зазначили, що 2-3 рази на тиждень – це середній показник.
Є індивідуальні особливості та відмінності. Тим паче, що у різному віці є різні потреби.
До того ж, є не лише особиста, а й парна норма. Люди мають різні потреби, тому важливо згладжувати протиріччя. Погано, коли сексу немає місяцями – це загрожує детренованістю. Це також веде до емоційного відчуження.
У чоловіків, старших 50 років, виникає «синдром вдівця». Тоді організм іде на «консервацію» і є ризик статевої дисфункції. Для жінок тривалі перерви – теж погані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, секс
Цікаво також:
Новини по темі
Професії, які шкодять чоловічій потенції
Патологія | 22:30, 03.12.2025
Вчені з університету Манчестера визначили, яка робота найбільш небезпечна для чоловічої потенції. Кілька років вони вивчали вплив різних професій на чоловіків і змогли назвати найбільш небезпечні з них.
До чого може призвести симуляція оргазму?
Секс | 06:30, 03.12.2025
Оргазм – це пік сексуальної насолоди, під час якої м'язи тазового дна мимовільно скорочуються з діапазоном 0,8 секунди. Жінки часто соромляться говорити на тему сексу та оргазму, – а даремно. Насправді, лише певний відсоток має аноргазмію, яку не мож
Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком
Секс | 08:30, 02.12.2025
Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.
Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?
Секс | 22:30, 01.12.2025
Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.
Хвороби, які можна «вилікувати» сексом
Секс | 22:30, 29.11.2025
Оргазми зменшують чутливість до болю. Крім цього, люди, які займаються сексом 1-2 рази на тиждень, мають на 30% вищий рівень імуноглобуліну.
Ліки, які погано впливають на потенцію
Секс | 08:30, 27.11.2025
Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після 40 років.
Повертатися до колишніх корисно — стверджують психологи
Психологія | 01:20, 26.11.2025
Психологи кажуть, що «другий захід» може зробити стосунки міцнішими, якщо пара розлучилася без конфліктів.