15 поважних причин для інтиму

Тепер чоловікам буде ще легше)

Жінкам секс потрібен так само, як і чоловікам. На всіх рівнях - психологічному, гормональному і хто знає якому ще... Тому "Наша мама" пропонує вам 15 поважних причин для того, щоб зайнятися коханням:

1. Секс покращує імунітет

Як не дивно, але регулярне статеве життя, схоже, йде на користь вашій імунній системі. У 1999 році дослідники Університету Вілкс в Пенсільванії з'ясували, що у студентів, які займаються сексом двічі на тиждень, рівень антитіл помітно вище, ніж у тих, кому не так щастить у коханні.

2. Секс знижує тиск

Інше дослідження, присвячене "побічним ефектам" сексу, показало, що статевий акт здатний значно знизити кров'яний тиск. Але - і це знову дивно - йдеться саме про статевий акт. Інші форми сексуальних ігор (наприклад, мастурбація), такого ефекту не дають.

3. Ви можете вважати секс зарядкою

Не вистачає сили волі на регулярне відвідування спортзалу? Секс можна вважати справжньою зарядкою (або спортом, все залежить від частоти та інтенсивності). Залежно від вашої комплекції, годину в ліжку означає втрату до 300 калорій. Є привід залишатися там довше...

4. Секс знижує ризик смерті від серцевого нападу

Ще одне дослідження показало, що чоловіки, які займаються сексом як мінімум два рази на тиждень, мають на половину менші шанси померти від серцевого нападу, ніж ті, хто опиняється в ліжку рідше.

5. Оргазм - це знеболююче

Цій темі присвячено не одне дослідження, і в цілому висновок однозначний: під час оргазму виробляються гормони, які блокують больові рецептори і підвищують больовий поріг. До речі, є дані, що мастурбація дозволяє зменшити болі при менструації.

6. Секс покращує сон

У кіно після інтимної сцени герої солодко засинають, і в цьому є правда життя. Справа в тому, що оргазм провокує виділення гормону пролактину, який викликає сонливість. Якщо у вас проблеми з безсонням, ви знаєте, що потрібно робити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Їжа, яка провокує головний біль

8. Секс робить вас молодшими

І знову вчені в ході дослідження, яке проводилося в Королівській лікарні Единбурга, встановили, що люди, які займаються сексом з постійним партнером в середньому 4 рази на тиждень, виглядають в очах інших на 12 років молодшими, ніж є насправді. Коли ви займаєтеся любов'ю, організм виділяє гормони - тестостерон і естроген, які змушують тіло виглядати молодше. Для жінок естроген означає, зокрема, гладку шкіру і блискуче волосся.

9. Секс - це краще, ніж гроші

Звичайно, безпосередньо порівняти не можна, але - увага! Чергове дослідження, проведене в США, показало, що і секс, і гроші роблять людину щасливішою. Але з сексом це почуття триває довше.

10. Секс йде на користь вашому лібідо

Це очевидно, чи не так? І все ж ми напишемо ще раз: чим більше ви займаєтеся сексом, тим більше вам хочеться ще. І чим більше ви цього хочете, тим більше отримуєте. Це замкнуте коло, яке працює і у зворотний бік.

11. Секс знижує ризик раку простати

Ваш партнер, займаючись з вами сексом, непомітно для себе знижує ризик раку простати. Згідно з даними, чим частіше чоловік еякулює, тим краще для його простати.

12. Секс робить ваш цикл регулярним

Нерегулярні місячні - не найбільше задоволення в житті, скажімо так. Регулярне статеве життя регулює і жіночий цикл. А це у всіх сенсах позитивно - для всіх, хто вас оточує.

13. Секс "замикає" чоловіка на вас

Стара як світ схема "я йому секс, він мені - мамонта" працює і в наші дні, але зараз мова не зовсім про це. Ще один гормон, окситоцин, виділяється в організмі чоловіка після статевого акту. Окситоцин відповідає за почуття закоханості і (принаймні, тимчасово) змушує вашого партнера не звертати увагу ні на кого, крім вас.

14. Секс допомагає вам вийти із зони комфорту

Всім нам потрібно час від часу змушувати себе виходити із зони комфорту, щоб спробувати щось нове, позитивне, здатне дати нам нову енергію. Нова поза в ліжку? Трохи більше відкритості? Новий партнер? Всі ці великі і маленькі кроки із зони комфорту можуть бути вкрай корисними для вас як для особистості.

15. Регулярний секс покращує здоров'я в довгостроковій перспективі

Все просто: чим більше ваш організм виділяє гормонів (зокрема, естрогену), тим успішніше він в зародку бореться з хворобами, які наздоганяють жінок на схилі років - наприклад, з хворобою Альцгеймера або остеопорозом. Тобто, буквально: чим більше у вас сексу, тим довше ви живете!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб мати молоде тіло?

Секс | 00:30, 22.10.2025

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багать

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?

Мама | 11:20, 12.10.2025

У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є частиною ширшого культурного зрушення, яке є водночас зрозумілим і тривожним. Шукаючи в Інтернеті вир

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.