Який сніданок допоможе позбутись похмілля

Після веселої гулянки з використанням алкоголю навантаження на печінку суттєво збільшується, адже вона не встигає переробляти та виводити токсини з організму. Проте є простий та смачний сніданок, який дозволить пришвидшити цей процес та покращити самопочуття.

Американські науковці переконують, що від усіх симптомів похмілля здатна позбавити звичайна яєчня з беконом. Секрет цієї страви у тому, що вона містить значну кількість білка, який в організмі переробляється в амінокислоти.

Амінокислоти в свою чергу допомагають активніше виводити токсини з печінки. Саме тому вживання такої страви допоможе швидше позбутись від усіх симптомів похмілля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 продуктів довголіття, доступних кожному

Також спеціалісти радять відмовитись від вживання виробів з борошна на наступний день після гулянки з вживанням алкоголю. В такому разі краще надати перевагу нежирним сирам.

Іншими багатими джерелами білка є боби, молочні продукти, ягоди, гриби, шпинат та шпинат. Вживання солодкого також може допомогти,оскільки цукор також полегшує симптоми похмілля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак, що ви стаєте алкоголіком

Шкідливі звички | 01:20, 14.06.2024

Медичний консультант MyHealthChecked доктор Ніколс попередив, що багато людей не знають, де грань між насолодою алкоголем і тим, щоб стати справжнім алкоголіком.

Що буде з вами, якщо ви відмовитесь від куріння?

Шкідливі звички | 07:40, 11.06.2024

Сигарети несуть велику небезпеку не лише тим, хто палить, а й оточуючим курця людей. Саме тому вже час подумати про відмову від цього заняття. І сьогодні ми розкажемо, що зміниться, коли ви зможете позбутися цієї шкідливої звички.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Погані звички дівчат, які потім позначаються на репродуктивній функції

Мама | 11:20, 07.02.2024

В юності здається, що здоров'я – це щось саме собою зрозуміле, і всі бабусині повчання на кшталт "не сиди на холодному камені і одягни теплі колготки" нікому не потрібні. Але погані звички, які в юності здаються дрібницями, в подальшому житті, зазвич

Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ

Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промисловості завадити цьому прогресу. Зокрема, Бразилія та Нідерланди досягли успіху після того, як запровад

Як батькам відмовитися від тютюну

Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024

Не секрет, що це дуже шкодить дитині.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: