Пунктуальність? Ні, не чув

Як же боротися зі своєю звичкою спізнюватися?

Плануйте свій час на кожну дію, яку ви виконуєте, коли кудись збираєтеся. Так, ви повинні знати, що на одягання, наприклад, потрібно 10 хвилин, на макіяж - 15... Не лінуйтеся наставляти будильник на час, коли вам потрібно виходити з дому. Як він продзвенить, то поспішайте вийти з дому, навіть якщо ви не завершили свої домашні справи, адже автобус (поїзд, літак) вас не стануть чекати, а ви маєте відповідати чіткому робочому графіку.

Бувають такі випадки, коли люди спеціально переводять годинник трохи вперед, щоб нібито встигнути все зробити. Але це не найкращий варіант, адже жити все-таки ліпше по нормальному часу, а якщо ви ще й захопитеся цим процесом, то взагалі можете втратити відлік часу. Та і головний підступ тут криється у вашій підсвідомості - вона знатиме, що у є ще запасний час, тому можна з упевненістю сказати, що ви все одно можете не встигнути, так як будете думати, що час ще є.

Якщо вранці ви багато часу витрачаєте на те, щоб зібратися на роботу: пошук одягу, підбір аксесуарів - то продумуйте це заздалегідь ввечері, так ви зекономите час зранку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Куріння викликає проблеми з зором

Шкідливі звички | 14:50, 15.12.2024

20 або більше сигарет, спалених за день, може пошкодити зір і порушити здатність бачити кольору, попереджають вчені з Університету Рутгерса. Згідно з отриманими даними, курцям важче розпізнавати контраст кольорів у порівнянні з некурящими, також у ни

Шкода пасивного куріння для дітей виявилася ще більшою, ніж передбачалося

Шкідливі звички | 01:20, 06.11.2024

За підрахунками, діти, батьки яких курять, отримують таку дозу нікотину, ніби вони самі викурювали 60-150 сигарет на рік.

Як на здоров'ї онуків відображаються шкідливі звички бабусь

Здоров'я | 06:20, 23.10.2024

Вчені з Лос-Анджелеса виявили – шкідливі звички бабусь впливають на розвиток астматичних захворювань у їхніх онуків. Дослідники зрозуміли, як хімічні речовини разом із зовнішніми факторами, які впливають на організм, позначаються безпосередньо на ста

5 ознак, що ви стаєте алкоголіком

Шкідливі звички | 01:20, 14.06.2024

Медичний консультант MyHealthChecked доктор Ніколс попередив, що багато людей не знають, де грань між насолодою алкоголем і тим, щоб стати справжнім алкоголіком.

Що буде з вами, якщо ви відмовитесь від куріння?

Шкідливі звички | 07:40, 11.06.2024

Сигарети несуть велику небезпеку не лише тим, хто палить, а й оточуючим курця людей. Саме тому вже час подумати про відмову від цього заняття. І сьогодні ми розкажемо, що зміниться, коли ви зможете позбутися цієї шкідливої звички.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Мама | 10:30, 22.04.2024

Жінка перебуває у дітородному стані, поки у неї є менструація. Але як тільки починається клімакс, жінка не може більше народжувати, у неї погіршується самопочуття. Та й сам період завдає їй чимало незручностей.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: