Сімейні сварки запобігають болю в спині

Американські психологи з Каліфорнійського університету в Берклі і Північно-Західного університету, спираючись на 20-річне дослідження 156 сімейних пар встановили, що сварки між подружжям ведуть до розвитку серцево-судинних захворювань, а їх відсутність підвищує ризик захворювань опорно-рухового апарату.

Кожні 5 років подружжя знімали на відео в лабораторних умовах, в той час як вони обговорювали різні події у своєму житті, щодо яких у них була і одностайна думка і розбіжності. Крім того, всі подружні пари регулярно заповнювали докладні анкети.,присвячені їх проблем зі здоров'ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила у ліжку перед сном, які врятують ваш шлюб

Для об'єктивності результатів вченими не враховувалися такі фактори, як вік, освіта, фізичні вправи і шкідливі звички. В результаті дослідження показало, що чоловік і жінка, які давали волю емоціям під час сварок чи напруженої розмови, більше схильні до ризику прояви високого кров'яного тиску і серцево-судинних захворювань. Ті ж, хто намагався в ході скандалу стримувати себе, тихо говорив і відводив очі від співрозмовника, виявилися більше схильні до розвитку болів в попереку і різних м'язових спазмів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви

Чим зайняти дитину мамі, яка працює вдома?

Мама | 00:30, 03.07.2025

Є діти, які можуть проводити час самостійно, але є й ті, кому потрібна постійна увага батьків. Чим зайняти дитину, поки ви зайняті справами?

Домашні справи, які можна довірити дитині

Сімейні справи | 09:30, 02.07.2025

Сучасні психологи говорять, що дитині, коли вона дорослішає, поступово потрібно позначати коло домашніх обов'язків. Це виховає в ній і самодисципліну, і відповідальність. Питання неоднозначне, чи варто щось вважати за неухильний «обов'язок» дитини (к

Важливі прохання дитини до мами

Мама | 08:00, 02.07.2025

Практично всі новоспечені батьки не розуміють чого хоче немовля. Дуже часто це пригнічує молодих матусь, адже вони не знають, що потрібно новонародженій дитині. Однак з часом мами й тата знаходять так би мовити спільну мову з малюком і можуть розрізн

5 токсичних фраз, які ми говоримо дитині і чим їх варто замінити?

Сімейні справи | 06:50, 02.07.2025

Іноді слова підтримки, які говорять батьки, щоб заспокоїти, умовити чи підбадьорити дитину, діють навпаки — ображають, заплутують або створюють шкідливі установки. Щоб цього уникнути, пропонуємо вам розібрати 5 токсичних фраз та знайти їм альтернатив

Як пояснити дитині, що у вас немає грошей?

Сімейні справи | 06:20, 02.07.2025

Навіть якщо з фінансами справи в сім'ї йдуть більш-менш нормально, суспільство споживання завжди створює спокуси для дитини, а друзі з багатших родин провокують заздрість і відчуття несправедливості. Як правильно розповісти дитині про фінансове стано

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?

Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Рекомендуємо вам ознайомитися з кількома способами, які допоможуть знайти спільну мову з дітьми будь-якого віку.