Як відновити родинні стосунки

Конфлікти з дітьми, батьками, коханою людиною - це завжди неприємний момент. Часом сварки з рідними можуть перерости у протистояння і затяжні мовчання.

Що ж робити, якщо стосунки у сім'ї уже зіпсовано і хочеться відновити їх?

• Визнайте власну провину. У кожному конфлікті задіяні, як мінімум, обидві сторони, кожна з яких переконана у своїй правоті. Хоча найчастіше, відстоюючи особисту позицію, люди зачіпають один одного раптовими словами. Людина може мати рацію, але через невміле ведення діалогу вона дозволяє собі серйозні промахи. Тому, перш ніж, відновлювати стосунки, вам необхідно щиро усвідомити і прийняти власні промахи.

• Змініть способи вирішення конфліктів. Ніхто не сперечатиметься з тим, що набагато простіше підвищити тон або навіть перейти на крик, ніж сісти, все обговорити, спокійно висловити свою точку зору. Хоча нереально відновлювати втрачені стосунки, якщо відсутнє шанобливе ставлення один до одного і обмін думками. Спробуйте застосувати цю пораду у вашій родині, і ви побачите, що це вельми дієво.

• Будьте вихованими. Стосунки, побудовані на тактовності, чемності і вихованості, завжди надійні і високо цінуються. Привчайте себе до слів «спасибі», «будь ласка», «будь добрий», «якщо тобі не важко», «вибач» і т.п.. Вмійте звертати увагу на позитивні дії людини і щиро пишатися ними. Не думайте, що якщо ви не навчилися такій поведінці з дитинства, то в зрілі роки цього неможливо навчитися.

• Більше спілкуйтеся. Робіть це не іноді, а часто. Приміром, заплануйте виділяти по півгодини на спілкування з членом сім'ї після вечері або під час неї. Не зайвим буде зауважити, що, загальний прийом їжі відмінно поєднує сім'ю і дарує їй теплу атмосферу. Розмовляючи, акцентуйте увагу на власних відчуттях і заявляєте, що і чому вам подобається, а що ні. Не висловлюйте скарг, а змініть їх проханнями. Завдяки цьому, згодом стосунки стануть набагато кращими.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

Школярі | 08:30, 06.01.2026

У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.