Що врятує вашу сім'ю від депресії та подарує щастя?

Варто прийняти лише 2 зміни у своїх відносинах. Повідомляє сайт Наша мама.

Від депресії та поганого настрою рятує тільки любов і відсутність комплексів. На думку західних психологів, присутність любові підвищує самооцінку і ступінь задоволеності життям. Так що чим більшою любов'ю ти оповита близькими, і це буде взаємно, тим щасливіше ти будеш відчувати себе - у всіх сферах життя.

Для щастя тобі необхідно якомога більше часу проводити з рідними і близькими людьми. Крім того, відчуття щастя і радості нам дарує позбавлення від комплексів. Психологи впевнені, ігнорування власної недосконалості робить людину вільною від тиску стереотипів, підвищує самооцінку і зміцнює здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Спільне проживання з батьками: як уникнути конфліктів

За словами фахівців, всім, хто хоче прожити довге і щасливе життя потрібно прибрати зі свого мислення будь-яке незадоволення собою і своїм життям. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Один метод, який змінює спілкування з дитиною

Психологія | 06:20, 28.06.2025

У сучасному світі батькам постійно нагадують: будьте уважні, послідовні, завжди терплячі. Та під цим вантажем "ідеальності" легко забути про просту радість спільної гри. А саме вона є справжнім "секретним кодом": через сміх і безтурботність дитина от

Науковці поділили чоловіків на 6 типів: який найкращий для стосунків?

Психологія | 00:30, 28.06.2025

Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше "інтернет-фольклор на стероїдах". Водночас, за їхніми словами, така типологія – зручний евристичний інструмент: людина швидко розуміє, як її поведінкові риси можуть виглядати

Як завжди залишатися хорошими батьками?

Сімейні справи | 14:50, 27.06.2025

Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради, які дозволять у будь-якій ситуації залишатися гарними батьками в очах своїх дітей.

У шахті знайшли ритуальне поховання жінок і немовляти віком 6 тисяч років

Здоров'я | 01:20, 26.06.2025

Жінки працювали в шахтах ще 6000 років тому — на це вказала знахідка решток двох жінок у Чехії, похованих там ще в мідну добу.

5 батьківських фраз, від яких краще відмовитись

Сімейні справи | 08:30, 25.06.2025

Психологиня Світлана Ройз у своїй книзі «Практичне дитинствознавство» не лише описала ці фрази, а й дала поради батькам, які допомагають виправити ситуацію.

Соціальні зміни в житті підлітків: на що батькам варто звернути увагу?

Школярі | 01:20, 25.06.2025

Під час переходу від дитинства до дорослого життя підліток переживає фізичні зміни та емоційні потрясіння. Це час постійної невпевненості та заплутаності, яскравих гормональних сплесків та гострого відчуття життя.

Про користь сімейних традицій: як створити міцні спогади для дитини?

Дитина | 12:10, 24.06.2025

Сімейні традиції – це чудовий спосіб створити тривалі спогади та зміцнити зв’язки між членами родини. Ці традиції можуть бути настільки простими чи складними, як вам заманеться, і можуть базуватися на святах, днях народження чи особливих випадках.