Вимкніть всі гаджети
Як правило, ворогом сексу номер один називають втому, що скупчилася на протязі дня. Знаючи це, ви, прийшовши додому, вирішуєте трохи відпочити і ... вмикаєте телевізор! І робите величезну помилку: підсвічування екранів телевізора, комп'ютера і смартфона не розслаблює, а навпаки, збуджує нервову систему. Як підсумок - вам зовсім не хочеться займатися сексом! Замість перегляду соціальних мереж і телевізора виберіть інший вид відпочинку: читання книги (не електронної), теплу ванну, прогулянку по парку.
Сядьте на середземноморську дієту
Згідно з дослідженнями, цей вид дієти сприяє зниженню кров'яного тиску і рівня цукру в крові. Завдяки тому, що середземноморська дієта містить багато овочів, риби, оливкового масла і фруктів, вона - як раз те, що треба, щоб знизити небезпечні показники. Адже діабет і підвищений тиск призводять до зменшення кровотоку в крові, і вам важче збуджуватись.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як підняти своє лібідо: 5 порад
Одягніть шкарпетки!
Вас здивувала ця порада? І дарма: дослідники виявили, що рівень збудження і температура стопи пов'язані безпосередньо. Виявляється, область в мозку, пов'язана з генітальними відчуттями, розташовується по сусідству з тієї, яка відповідає за відчуття в ногах. Деякі вчені також вважають, що холодні ноги дають загальний дискомфорт, який не дозволяє насолоджуватися сексом. Навіть був проведений цікавий експеримент зі шкарпетками: виявилося, що в тих парах, які займалися сексом в шкарпетках, оргазм наступав на 80% частіше!
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сімейні справи, відносини, поради, секс
Цікаво також:
Новини по темі
Якщо дитина постійно привертає увагу батьків примхами та істериками
Сімейні справи | 10:30, 24.11.2024
Тайм-менеджмент для мами: корисні поради
Мама | 08:30, 24.11.2024
Як налагодити стосунки між дітьми в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 23.11.2024
Що запам'ятає ваша дитина на все життя?
Сімейні справи | 12:10, 22.11.2024
Ніколи не говоріть цих слів дитині
Сімейні справи | 10:30, 22.11.2024
Як одяг з секонд-хенду шкодить здоров'ю?
Здоров'я | 09:30, 22.11.2024
Найстаріша родина у світі розкрила секрет свого довголіття
Здоров'я | 14:50, 21.11.2024