Яка головна причина всіх твоїх нещасть

Про це читай в нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

Ти тільки уяви, більше 85% опитаних дорослих жінок незадоволені своєю зовнішністю по одному і більше параметрами. Саме невдоволення своїми зовнішніми даними робить їх дуже нещасними. У психологів і лікарів навіть існує термін для подібного стану - хронічне невдоволення собою. Дуже часто це невдоволення викликає хронічний стрес і депресію.

Що ж робити при даному діагнозі і як виправити ситуацію. Все банально і просто - полюбити себе і отримувати від свого відображення в дзеркалі задоволення. А це можливо тільки якщо привчити себе доглядати за собою. Але все не так просто. Якщо ти хочеш мати доглянутий вигляд, важливо сформувати звичку доглядати за собою: краще приділяти собі по 3 хвилини 2 рази на день, але робити це щодня, ніж присвячувати процедурам 2 години раз на місяць. Навіть звичайний масаж, заняття танцями, фітнесом - все це можна і потрібно використовувати для створення свого індивідуального образу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свій оргазм ще яскравішим

На думку психологів дуже важливо хоча б раз у півроку дозволяти собі нову зовнішність - зачіску, стиль в одязі і макіяжі, ходу і стиль спілкування. І як тільки жінка починає себе подобається, відразу ж відчуття щастя зростає на цілих 50%! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?

Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024

Коли діти в сім'ї люблять один одного і у всьому допомагають - це чудово. Часто такі брати і сестри виростають великою підтримкою один для одного в дорослому житті. Та буває і навпаки.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

5 ознак, що ваші стосунки приречені

Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024

Склеїти розбитий посуд можливо, та з нього вже не можна їсти чи пити улюблений напій, чи не так? Так само зі стосунками. Існують ознаки того, що зовсім скоро ви розійдетеся різними шляхами.

Щоб бути щасливими у шлюбі, не обов'язково сходитися характерами - психологи

Сімейні справи | 06:20, 24.04.2024

Від моменту створення сім'ї молодим людям бажають поважати один одного, адже перший рік вони будуть притиратися характерами. І цей період часто дається не легко. Та виявилося, що не обов'язково сходитися характерами, щоб мати щасливий шлюб.

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: