Яка головна причина всіх твоїх нещасть

Adoption
Date
  • 1864 Переглядів
Про це читай в нашому матеріалі. Повідомляє сайт Наша мама.

neryashlivaya-moda-uchimsya-delat-nebrezhniy-puchok-za-minutu-1838-468.jpg (28.01 Kb)

Ти тільки уяви, більше 85% опитаних дорослих жінок незадоволені своєю зовнішністю по одному і більше параметрами. Саме невдоволення своїми зовнішніми даними робить їх дуже нещасними. У психологів і лікарів навіть існує термін для подібного стану - хронічне невдоволення собою. Дуже часто це невдоволення викликає хронічний стрес і депресію.

Що ж робити при даному діагнозі і як виправити ситуацію. Все банально і просто - полюбити себе і отримувати від свого відображення в дзеркалі задоволення. А це можливо тільки якщо привчити себе доглядати за собою. Але все не так просто. Якщо ти хочеш мати доглянутий вигляд, важливо сформувати звичку доглядати за собою: краще приділяти собі по 3 хвилини 2 рази на день, але робити це щодня, ніж присвячувати процедурам 2 години раз на місяць. Навіть звичайний масаж, заняття танцями, фітнесом - все це можна і потрібно використовувати для створення свого індивідуального образу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як зробити свій оргазм ще яскравішим

На думку психологів дуже важливо хоча б раз у півроку дозволяти собі нову зовнішність - зачіску, стиль в одязі і макіяжі, ходу і стиль спілкування. І як тільки жінка починає себе подобається, відразу ж відчуття щастя зростає на цілих 50%! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сімейні справи, психологія, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невро

    Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

    Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

    Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

    Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

    Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

    Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Коментарі до новини