Офіційно: Робота з дому вбиває увагу і робить життя нуднішим

Здається, у нас є ще одна причина виходити з дому частіше. Вчені з Royal Holloway, Лондонського університету, довели, що люди, які ведуть більш насичене соціальне життя, сприймають світ гостріше, яскравіше та уважніше. А от у тих, хто живе в рутині і майже ні з ким не спілкується, увага буквально «розмивається», а повсякденність перетворюється на сірий фон.

У дослідженні взяли участь 157 осіб, які дивилися трилер Хічкока та відзначали моменти, коли, на їхню думку, одна подія закінчується та починається інша. Водночас, вчені аналізували, наскільки різноманітним було життя учасників – з ким вони спілкуються, куди ходять, як часто вибираються з дому.

З'ясувалося, що у людей з активним соціальним життям сприйняття було чіткішим: вони частіше помічали зміни, швидше реагували на те, що відбувалося, і точніше розбивали сюжет на смислові частини. А ось учасники з мінімальними контактами бачили все як один довгий та маловиразний відрізок.

За словами доктора Карла Ходжеттса, це пояснюється тим, що різноманітність – особливо у спілкуванні – тренує мозок. Він навчається швидше помічати зміни, збирати та обробляти інформацію, орієнтуватися в тому, що відбувається.

Іншими словами, чим більше ви сидите вдома на самоті і гортаєте стрічку, тим плоскішою стає ваша реальність. Бажаєте відчувати яскравість життя? Доведеться вибиратися із зони комфорту та розмовляти з людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Безкоштовне літнє оздоровлення дітей: хто має право та як оформити путівку?

Дитина | 08:30, 12.06.2026

Держава пропонує програми безкоштовного відпочинку та відновлення фізичного й ментального здоров'я для дітей пільгових категорій.

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген

Люди в окулярах розумніші і швидше роблять кар'єру — з'ясували вчені

Психологія | 01:20, 07.06.2026

Дослідження показало генетичний зв'язок між короткозорістю та високими когнітивними здібностями.

2 звички, що видають по-справжньому вірного партнера

Сімейні справи | 00:30, 07.06.2026

Більшість людей уявляють вірність як готовність залишатися поруч у кризові моменти або жертвувати заради коханої людини. Однак психологи стверджують, що справжня відданість набагато менш помітна — її можна розпізнати за двома простими моделями поведі

Як не передати дитині свою тривожність?

Сімейні справи | 07:30, 28.05.2026

Дослідження в психології розвитку показують, що тривожність батьків пов’язана з тривожністю дітей. Психічний стан батьків напряму впливає на емоційний стан дітей у різному віці. Якщо у батьків є тривожні розлади або підвищений рівень тривоги, це допо