Офіційно: Робота з дому вбиває увагу і робить життя нуднішим

Здається, у нас є ще одна причина виходити з дому частіше. Вчені з Royal Holloway, Лондонського університету, довели, що люди, які ведуть більш насичене соціальне життя, сприймають світ гостріше, яскравіше та уважніше. А от у тих, хто живе в рутині і майже ні з ким не спілкується, увага буквально «розмивається», а повсякденність перетворюється на сірий фон.

У дослідженні взяли участь 157 осіб, які дивилися трилер Хічкока та відзначали моменти, коли, на їхню думку, одна подія закінчується та починається інша. Водночас, вчені аналізували, наскільки різноманітним було життя учасників – з ким вони спілкуються, куди ходять, як часто вибираються з дому.

З'ясувалося, що у людей з активним соціальним життям сприйняття було чіткішим: вони частіше помічали зміни, швидше реагували на те, що відбувалося, і точніше розбивали сюжет на смислові частини. А ось учасники з мінімальними контактами бачили все як один довгий та маловиразний відрізок.

За словами доктора Карла Ходжеттса, це пояснюється тим, що різноманітність – особливо у спілкуванні – тренує мозок. Він навчається швидше помічати зміни, збирати та обробляти інформацію, орієнтуватися в тому, що відбувається.

Іншими словами, чим більше ви сидите вдома на самоті і гортаєте стрічку, тим плоскішою стає ваша реальність. Бажаєте відчувати яскравість життя? Доведеться вибиратися із зони комфорту та розмовляти з людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?