Вітамін, який впливає на потенцію.
Крім основних функцій підтримки імунітету збільшує еластичність кровоносних судин, покращуючи кровообіг, в тому числі і до статевого органу.
Збільшує синтез тестостерону. Є профілактичним засобом від простатиту.
Продукти, що містять вітамін С: капуста (свіжа і квашена), цитрусові (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут), зелена цибуля, петрушка, морква.
Добова доза вітаміну С для чоловіків: 100 мг.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін С, користь, Потенція, чоловіче здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Чи мають батьки бути друзями своїм дітям?
Сімейні справи | 08:30, 13.12.2025
Часто кажуть, що батьки мають бути друзями своїм дітям. Певною мірою це так. Але не на 100%.
Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?
Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025
Що ж відбувається з нашими дітьми в період їх дорослішання? Чому вони часом стають такими нестерпними? Як правильно спілкуватися з підлітками, щоб не втратити з ними контакт? На ці та інші запитання відповіла психологиня Вікторія Островська.
Що станеться з організмом, якщо спати лише 5 годин на добу?
Здоров'я | 19:30, 12.12.2025
Доктор Ерік Берг пояснив, що станеться з вашим організмом, якщо ви постійно будете спати не більше за 5 годин на добу. Як виявилося, це призведе не тільки до того, що ви забудете про бадьорість. Як сон впливає на здоров'я і чи безпечно спати лише 5 г
Що буде, якщо не носити шапку під час холодів?
Здоров'я | 23:30, 10.12.2025
Взимку багато людей не люблять вдягати шапку чи натягувати капюшони. Хтось це робить заради збереження зачіски, комусь не подобається натягувати щось на голову, ну а молодь часто просто хизується, аби привернути увагу. Чому в холоди потрібно носити ш
Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?
Школярі | 23:30, 09.12.2025
Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.
Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими
Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025
Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д
Науковці переконані, що зумери «отупіли»
Психологія | 00:30, 09.12.2025
Зумери (Покоління Z) – це люди, народжені приблизно з середини 1990-х (1996-1997) до початку 2010-х (2010-2012), які виросли в епоху смартфонів та інтернету, є «цифровими аборигенами». Їх характеризує технологічна грамотність, багатозадачність, свідо