Кава під час вагітності: кому можна і скільки пити?

Чи можна пити каву під час вагітності?
1. Так, але не всім. Наприклад, дозволити собі випити чашку напою можуть жінки з низьким тиском. Добре буде, якщо ти додаси трохи молока.
2. Випивай не більше 2-3 маленьких чашок неміцної кави в день.
3. Кава сприяє зникненню набряків.
4. Не можна пити каву вагітним, у яких спостерігаються сильний токсикоз, головні болі, нудота і блювота, а також судоми.
5. Категорично не рекомендується пити каву майбутнім мамам з гастритом або виразковою хворобою.

Заміни каву на цикорій або какао. Всупереч поширеній звичці переходити на каву без кофеїну, краще цього не робити. Кофеїн в такому напої все одно міститься, тільки в менших кількостях. Зловживати ним точно не варто.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як харчуватися під час вагітності, щоб не набрати зайву вагу

Цикорій дуже схожий на каву за смаком, але набагато корисніший. Приміром, в корені рослини містяться вітамін С, пектин, вітаміни групи B, макро- і мікроелементи (К, Na, Ca, Mg, Fe, Р та ін.), каротин, органічні кислоти. Рослина покращує роботу серцевого м'яза, печінки, нирок, прискорює загоєння ран, розширює судини, благотворно діє на нервову і травну систему.

У корисного продукту все ж є протипоказання, при яких вагітним краще утриматися від напою, - це алергія, а також хвороби кишківника та шлунку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• 5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

Високий тиск під час вагітності: що робити?

Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024

Під час кожного огляду у гінеколога вагітній вимірюють тиск. Це дуже важливо. Тож постарайтеся до цього ставитися відповідально. Ніколи не відмовляйтеся від цього обстеження. Якщо лікар виявить, що у вас часто підвищений тиск, він призначить лікуванн

Ознаки і симптоми передчасних пологів

Пологи | 06:20, 01.05.2024

Лише після 38 тижня вагітності вона вважається доношеною і народження дитинки може відбутися у будь-який день. Проте, іноді певні чинники можуть спровокувати пеерйми до настання доношеної вагітності. Тоді мова йде про передчасні пологи.

У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?

Дитина | 01:20, 01.05.2024

Дуже важливо знати, яка у вас вагітність (якщо мова йде про багатоплідну): однояйцеві малюки чи двояйцеві. Від цього залежить те, як має піклуватися про себе майбутня мама.

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: