Але не все так страшно. Фахівці змогли довести, що незважаючи на велику прихильність європейських жінок до хворобливого протіканню пологів, вони здатні зменшити больові відчуття завдяки гарній фізичній підготовці. Тобто, жінки, які до вагітності займалися фітнесом, народжують майже без больових відчуттів!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який манікюр робили зірки на Оскар-2016 (ФОТО)
Ось чому дослідники рекомендують жінкам ще до планування вагітності вести активний спосіб життя, виконувати силові і дихальні вправи, займатися йогою або аеробікою. Однак, психологи стверджують, що незалежно від фізичної підготовки, жінки переносять родовий біль легше, якщо вони самі беруть активну участь у процесі пологів і віддають собі звіт про всі процеси, які відбуваються в їх організмі під час пологів.
Що сумно - медики-гінекологи стверджують, що найгірше пологи переносять ті жінки, які відчувають сильний страх перед пологами і налаштовуються на якнайшвидший результат.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, пологи, мама, жінка, здоров'я, хвороби, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?
Я вагітна | 08:30, 31.01.2026
Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?
Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026
Чи можна робити тату під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 31.01.2026
Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти
Я вагітна | 00:30, 30.01.2026
14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці
Я вагітна | 19:30, 29.01.2026
Тимчасові зміни зору під час вагітності?
Я вагітна | 01:20, 27.01.2026
Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів
Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026