Чи варто вживати мед під час вагітності?

Багато жінок на прийомі у лікаря акушера-гінеколога задають це питання. Відповідь однозначна і позитивний - так, можна. Але з чим же пов'язаний страх вживання меду і чому це питання так хвилює майбутніх мам?

Вважається, що непастеризований (що не піддавався процесу нагрівання) сотовий мед може містити в собі спори бактерії Clostridium botulinum. Ця бактерія є збудником ботулізму - важкої харчової інтоксикації, спричиненої ботулінічний токсин і характеризується ураженням нервової системи.

У маленьких дітей кислотність шлунка недостатньо висока, і спори бактерії не знищуються, тому, наприклад, малюкам молодше 2-х років їсти мед не можна. Що стосується дорослих, а також дітей старше 2-х років, спори бактерій у них легко руйнуються, завдяки високій кислотності шлунка, і вживання меду не представляє ніякої небезпеки.



Головне застереження стосується вагітних жінок, у яких виявлений гестаційний діабет. Таким пацієнткам необхідно повністю виключити вживання меду в силу підвищення рівня глюкози в крові! Якщо ж такого захворювання в анамнезі немає, то вживання меду під час вагітності безпечно як для самої жінки, так і для плоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Природні пологи або кесарів розтин?

Потрібно врахувати, що в їжу рекомендується вживати все ж тільки пастеризовані продукти (мед, сири та ін.). Ще одне питання стосується безпечної кількості цих ласощів. Незважаючи на те, що це корисний продукт, потрібно знати міру. Не забувайте, що мед містить фруктозу і може підвищувати рівень глюкози в крові. Ви забезпечите себе від небажаних наслідків, якщо скоротите вживання меду до 3-5 чайних ложок в день.

Джерело: mama.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

Які хвороби передаються від мами дочці?

Хвороби | 22:30, 24.11.2025

Генетика грає величезну роль в справі формування здоров’я, тому недуги мами досить часто передаються у спадок і її дітям. Приміром, від остеопорозу страждає до 25% жінок старше 65, але тільки 6% чоловіків. Є докази того, що наявність остеопорозу у ма

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р