Як зрозуміти, що вагітній потрібна допомога психолога?

Як визначити, чи потрібна вам підтримка психолога чи ви цілком в силах впоратися з усіма проблемами самостійно? Подумайте про те, щоб особисто звернутися до фахівця, якщо:

Вам не вистачає інформації про те, які психологічні зміни відбуваються з жінкою під час вагітності і ви задаєте собі питання: "Чи нормально те, що відбувається зі мною?";
якась проблема створює негативний фон настрою, щось мучить вас;
ви не можете довірити проблему рідним і близьким, але відчуваєте потребу виговоритися;
ви розумієте, що потрібно діяти, щоб вирішити проблему, але не можете зрозуміти, що саме робити;
люблячі вас люди наполегливо рекомендують звернутися до психолога, навіть якщо ви самі не вважаєте проблемою те, що відбувається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
3 види вправ для легких пологів

Де шукати?
Центр планування сім'ї.
Хороша можливість отримати комплексну медико-психологічну допомогу.

Школи та курси для майбутніх батьків.
Заняття з психологом зазвичай входить в стандартну програму. Іноді такої допомоги може бути досить. Жінки бачать, що їх тривоги не є чимось унікальним. Вони обмінюються досвідом з іншими майбутніми мамами, а також отримують професійну пораду.

Індивідуальне консультування у психолога, якого вам порекомендує хтось із знайомих або якого ви знайдете самостійно.
Важливо, щоб цей фахівець мав практику роботи з вагітними, так як до майбутньої мами потрібно підходити з особливими мірками.

Джерело: lisa.ru



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.